Kako izbjeći bolest putovanja

Kinetoza ili bolest kretanja nerijetko se pojavljuje kod male djece tijekom putovanja, a manifestira se kao mučnina, vrtoglavica, znojenje i povraćanje. Evo nekoliko savjeta

Simptomi

Glavni i najčešći znaci su mučnina i povraćanje. Može ih pratiti glavobolja, vrtoglavica, hladan znoj, bljedilo, pad tlaka. Bolest se ne mora nužno pojaviti kod svih vrsta vožnje. Nekoj djeci smeta vožnja automobilom, drugomi autobusom, trećima vlakom, itd. Tegobe uglavnom nestaju nakon završetka putovanja.

Kada je najbolje krenuti na put?

  • najbolje je krenuti u ranu zoru ili u ranim večernjim satima dok nema sunca i promet nije gust
  • ako su vremenske prilike pogodne ili ako imate automobil s klimom, najbolje je da na put krenete u vrijeme poslijepodnevnog spavanja djeteta, jer manja djeca i bebe obožavaju spavati u automobilu pa ćete na odredište stići bez ikakvih problema

Kako djetetu olakšati putovanje?

  • za spavanje u automobilu dijete neka u automobil ponese svoju dekicu te životinjicu s kojom spava, a za dnevno putovanje par najdražih igračaka
  • u priručnom hladnjaku uvijek imajte dovoljno vode i voća (najbolje banane i jabuke) te nekoliko sendviča koji će vam dobro doći ako zapadnete u gužvu
  • savjetujte se s pedijatrom koji će po potrebi preporučiti tablete protiv mučnine
  • uvijek je dobro sa sobom imati rezervnu dječju odjeću, bočicu vode i vlažne maramice da biste mogli presvući, oprati i obrisati dijete u slučaju da povraća
  • omogućite djetetu često udisanje svježeg zraka
  • neka dijete bude što mirnije, gleda pred sebe, ne čini nagle pokrete

Što treba izbjegavati?

  • za vrijeme puta izbjegavajte davati djetetu grickalice, gazirana pića te slatkiše koji između ostalog mogu izazvati mučninu
  • u automobilu izbjegavajte čitanje slikovnica, pisanje i crtanje te igranje videoigrica jer te aktivnosti mogu izazvati ili pospješiti kinetozu
  • neka se dijete ne prejeda prije putovanja
  • pobrinite se da dijete nije okruženo jakim mirisima, kao što su intenzivni parfemi i slično

Kada uzeti stanku za odmor?

  • obavezno, ovisno o dobi djeteta, otprilike svaka dva, tri sata (ako je u automobilu beba i svaki sat!) stanite i načinite pauzu od tridesetak minuta
  • povremeno se, posebno ako je samo, pridružite djetetu na zadnjem sjedalu kako se ne bi osjećalo usamljeno i prepušteno samo sebi

Ne zaboravite autosjedalicu!

Zastrašujuć postotak ljudi u Hrvatskoj - prema nekim procjenama, više od 80 posto – ne prevozi svoju djecu u automobilu na siguran način. Vozači najčešće ne postave autosjedalicu ispravno ili u njoj ne vežu djecu na ispravan način. Osim toga, u prometu se svakodnevno mogu vidjeti automobili u kojima djeca uopće nisu osigurana ni na koji način – voze se bez autosjedalice, često stoje držeći se za naslone prednjih sjedala ili kleče na stražnjem sjedalu gledajući kroz stražnji prozor. Manja djeca često se prevoze u naručju odraslih osoba, no na taj način nisu uopće zaštićena! Nemojte se zavaravati misleći da je držanje djeteta u naručju siguran način putovanja – kod sudara od samo 50 kilometara na sat dijete mase 5 kilograma zbog inercije postaje teško 100 kilograma – ruke jednostavno nisu dovoljno snažne da zadrže dijete od izlijetanja.

Većina ljudi sjeda u automobil ne razmišljajući o prometnoj nezgodi koja se može desiti na putu. Devize "to se događa drugima" ili "ja sam dobar i pažljiv vozač" gotovo se podrazumijevaju. Međutim, prometne nesreće ne događaju se drugima. One se mogu dogoditi bilo kome, u svakom trenutku. Vi možete biti savršen vozač, no u prometu niste sami i ne možete predvidjeti tuđe ponašanje, tuđe pogreške.

U trenutku prometne nesreće dijete može zbog nepravilnog osiguranja u automobilu zadobiti ozbiljne ozljede, često s fatalnim ishodom. Stoga na svakom putu automobilom, ma bio on i samo do prvog dućana, treba uzeti u obzir mogućnost da će nam se dogoditi prometna nezgoda. Koristite autosjedalicu uvijek – na svakom pa i najkraćem putovanju. Nemojte raditi pogrešku koristeći autosjedalicu samo na duljim putovanjima – najveći broj prometnih nezgoda događa se na kratkim putovanjima, unutar nekoliko kilometara od kuće.

Prometne nezgode jedan su od glavnih uzroka smrti djece ispod 14 godina. Ne zaboravite: procjenjuje se da bi oko 70posto djece preživjelo ili ne bi zadobilo teške ozljede da su bila ispravno vezana u primjerenoj autosjedalici.

Nikad ne prevozite dijete u automobilu bez autosjedalice. Upotrebom autosjedalice vjerojatnost zadobivanja ozbiljnih ozljeda uslijed prometne nezgode značajno se smanjuje. Autosjedalica - uvijek i bez iznimke!

Pročitajte i:

otrovanje djeteta

Dječak se otrovao kapsulom za rublje! Ove greške nikako ne činite u slučaju trovanja!

Zaboravite na mlijeko, slanu vodu ili guranje prstiju u usta, a ni još jednu činjenicu…

dijete pije čaj

Prirodnim putem izliječite crijevne viroze kod djece

Crijevna viroza je vrlo učestala i neugodna bolest za sve, a osobito za djecu. Kako…

kako ublažiti stres kod djece

Kako ublažiti stres kod djece?

Roditelji misle da su samo oni pod stresom - ali ni mališani nisu imuni na…

vodene kozice

Što sve morate znati o vodenim kozicama?

Od prvog kontakta s bolesnikom do izbijanja vodenih kozica može proći i 20 dana. Dijete…