Trening za muškarce koji popravlja kvalitetu sperme

Psihički stres može uništiti kvalitetu sperme. Ako planirate imati djecu, isprobajte ove poze kako biste u tome uspjeli. Joga poze, da se razumijemo

Genetičarka dr. Rima Dada tvrdi da jogom možete spermu učiniti zdravijom.
Muškarci koji su sudjelovali u njezinoj studiji, vježbali su jogu 5 dana i primjetili smanjenje stresa nakon samo 15 dana, a oštećen DNK u spermi se popravio nakon samo 6 mjeseci, što im je povećalo šanse za plodnost.

(Nećete izvoditi samo Pozdrav suncu. Osim toga, i specijalci vježbaju jogu.)

Ipak, ako ne uspijevate začeti niti nakon joge, trebali biste posjetiti liječnika.

Ako prakticirate seks bez zaštite 12 mjeseci bez uspjeha, bilo bi pametno da oboje odete na pregled, kaže dr. Darius Paduch, ravnatelj odjela za seksualno zdravlje i medicinu na medicinskom fakultetu Weill Cornell.

Ostatak teksta potražite na www.menshealth.hr

Tekst: u
Foto: Profimedia

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Tamara Živko trenira kombinaciju joge i plesa

ONENESS DANCE, kombinacija joge i plesa, za dobro raspoloženje i energiju

Na Instagramu StoryBook magazina ne propustite uživo isprobati…

Planirate trudnoću? Koje preglede prije toga morate obaviti?

Najbolja prenatalna skrb započinje mnogo prije začeća, pa…

Dođite na Sensa Yoga Reconnect Retreat

Jedinstveni Sensa Yoga Reconnect Retreat pod vodstvom učiteljice…

Kako ponovo pokrenuti menstrualni ciklus?

Menstruacija može početi izostajati iz različitih razloga. Ako…

Pročitajte i:

ljubavni par u šetnji

Želite bebu, no je li to zbog koronavirusa pametno? Kome se preporučuje pričekati bolja vremena?

U Americi su liječnici zbog koronavirusa već tražili obustavu većine tretmana medicinski potpomognute oplodnje, a…

Rani simptomi trudnoće

Bilo bi savršeno kada bi žena mogla biti sigurna da je trudna čim se spoje…

Sindrom hiperstimulacije jajnika (OHSS), simptomi i prevencija

Sindrom hiperstimulacije jajnika ozbiljna je komplikacija u liječenju neplodnosti koja može pogoditi žene koje uzimaju…

Liječenje neplodnosti: važno je znati postaviti prava pitanja

Aktivistice Udruge Roda pripremile su neka pitanja koja možete, ako su primjenjiva na vašu individualnu…