Trening za muškarce koji popravlja kvalitetu sperme

Psihički stres može uništiti kvalitetu sperme. Ako planirate imati djecu, isprobajte ove poze kako biste u tome uspjeli. Joga poze, da se razumijemo

Genetičarka dr. Rima Dada tvrdi da jogom možete spermu učiniti zdravijom.
Muškarci koji su sudjelovali u njezinoj studiji, vježbali su jogu 5 dana i primjetili smanjenje stresa nakon samo 15 dana, a oštećen DNK u spermi se popravio nakon samo 6 mjeseci, što im je povećalo šanse za plodnost.

(Nećete izvoditi samo Pozdrav suncu. Osim toga, i specijalci vježbaju jogu.)

Ipak, ako ne uspijevate začeti niti nakon joge, trebali biste posjetiti liječnika.

Ako prakticirate seks bez zaštite 12 mjeseci bez uspjeha, bilo bi pametno da oboje odete na pregled, kaže dr. Darius Paduch, ravnatelj odjela za seksualno zdravlje i medicinu na medicinskom fakultetu Weill Cornell.

Ostatak teksta potražite na www.menshealth.hr

Tekst: u
Foto: Profimedia

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

mjerenje bazalne temperature

Želite postati mama? Naučite 'uloviti' svoju ovulaciju!

Spremni ste za majčinstvo i odlučili ste se…

naslovna joga retreat

Sensa Balance Yoga Retreat: Povezivanje sa ženskom energijom

Najljepši mjesec u godini rezervirajte za Sensa YOGA…

Pročitajte i:

par sretan zbog trudnoće

15 ranih znakova trudnoće

Ovi znakovi, i prije testa za trudnoću, mogu nagovijestiti lijepe vijesti

Paris Hilton

Bogatašica spremna za ulogu majke! Odlučila zamrznuti jajne stanice

Sve se više žena, među kojima je i Paris Hilton, odlučuje na ovaj način pohrane…

žena koja ne može zatrudnjeti zbog sindroma hiperstimulacije jajnika

Što morate znati o sindromu hiperstimulacije jajnika?

Žene koje ne mogu ostvariti željenu trudnoću uzimaju lijekove za stimulaciju jajnika, no oni ponekad…

nepoldnost je sve veći problem parova današnjice

Nije samo biološka dob kriva za neplodnost! Evo koje biste svakodnevne navike trebali promijeniti!

Pušenje, pretilost, izlaganje testisa visokoj temperaturi, unos pesticida i hormona hranom i, dakako, stres u…