Kako izračunati plodne dane?

Plodni su dani oni u kojima žena može zatrudnjeti. Kako izračunati plodne dane ovisno o duljini trajanja ciklusa?

Začeće je u zdravih žena moguće svega nekoliko dana tijekom menstrualnog ciklusa, a samo su dva najplodnija dana. Ti se dani računaju ovisno o trajanju ciklusa, ali upamtite da i on varira te se mijenja s godinama.

Koje razdoblje se računa kao plodno?

Plodnim se razdobljem obično smatra četiri dana prije ovulacije i tri dana nakon ovulacije, iako su najplodniji dani sam dan ovulacije te dan prije i dan poslije. Većina je trudnoća rezultat snošaja koji se dogodio tri dana prije, na dan ili dan nakon ovulacije. Spermij u tijelu može preživjeti 3-5 dana, a jajašce do 24 sata, stoga plodni dani traju i do sedam dana.

Ako računate od prvog dana menstruacije, pod pretpostavkom da imate uredan ciklus koji traje 28 dana, plodni su vam dani 11., 12.,13.,14.,15.,16. i 17. dan. S tim da su 13., 14. i 15. najplodniji.

Kako se točno računaju plodni dani?

  • Ako žena ima uredne menstrualne cikluse (razmak od 1. dana menstruacije do 1. dana iduće), s trajanjem od 26 do 34 dana, tada plodne dane možemo izračunati na sljedeći način:Od najkraćeg zabilježenog ciklusa odbija se 18 da bi se dobio prvi plodni dan ciklusa. Od najduljeg opaženog ciklusa odbija se 11 da se dobije posljednji plodni dan ciklusa. U pravilnom 28-dnevnom ciklusu plodni su dani od 10. do 17.28 - 18 = 10. dan (početak plodnih dana)28 – 11 = 17. dan (završetak plodnih dana)
  • Drugi primjer: žena ima cikluse od 28 do 32 dana. Dakle: 28 - 18 = 10, 32 - 11 = 21, pa plodni dani teoretski padaju od 10. do 21. dana.

Tekst: Lejla Dervoz Rajić

Foto: Thinkstock

Tagovi:

Vezano uz temu

10 grešaka koje mogu utjecati na začeće

Ako pokušavate ostati u drugom stanju, ne dozvolite…

7 znakova nadolazeće ovulacije

Većina žena poželi u jednom trenutku postati majkom.…

Dobar trenutak za trudnoću

Dobar dan. Zadnju menstruaciju imala sam 24.4., a…

Nezaštićeni odnos na plodni dan

Dobar dan, imam jedno pitanje. Ovako, dečko je…

Pročitajte i:

vitamini i minerali koji poboljšavaju plodnost

Top 5 dodataka prehrani koji mogu poboljšati plodnost

Znate li razliku između folata i folne kiseline te koji su najbolji dodaci prehrani za…

ljubavni par u šetnji

Želite bebu, no je li to zbog koronavirusa pametno? Kome se preporučuje pričekati bolja vremena?

U Americi su liječnici zbog koronavirusa već tražili obustavu većine tretmana medicinski potpomognute oplodnje, a…

Rani simptomi trudnoće

Bilo bi savršeno kada bi žena mogla biti sigurna da je trudna čim se spoje…

Planirate trudnoću? Koje preglede prije toga morate obaviti?

Najbolja prenatalna skrb započinje mnogo prije začeća, pa ako planirate trudnoću, trebali biste obaviti nekoliko…