Umjesto na kavi, vikend provedite na Medvednici i ne zaboravite povesti klince!

Zaklada „Hrvatska kuća srca“ poziva Zagrepčane na planinarenje i rekreaciju, a mi dodajemo da svi kojim imaju djecu uzrasta takvog da se mogu pridružiti planinarenju, neka ih naviknu da ovu sjajnu aktivnost

Zaklada "Hrvatska kuća srca" i Grad Zagreb u suradnji s udrugom građana Društvo športske rekreacije Aktivan život nastavlja i ove godine s projektom "Vikendom na Medvednicu" koji započinje već ove nedjelje, 26. svibnja u 9.00 sati kod zadnje autobusne stanice u Mikulićima. Okupljeni će se zaputiti prema planinarskom domu Risnjak, a cjelokupna rutu puta može se pronaći na web stranici – www.vikendom.hr.

Prema statističkim podacima sve je više oboljelih i pretilih Zagrepčana, pogotovo u populaciji od 25 do 45 godina. S druge strane, po Medvednici planinari, hoda ili trči samo 1 do 2% Zagrepčana.

Projekt "Vikendom na Medvednicu" ima za cilj tijekom cijele godine educirati što više građana o važnosti rane dijagnostike i prevencije kardiovaskularnih bolesti, s naglaskom na zdravu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, a ovaj program omogućava besplatno bavljenje rekreativnim sportom, odnosno hodanje i planinarenje po Medvednici, pod stručnim vodstvom trenera kineziologa i liječnika. Programu se mogu priključiti svi, neovisno o životnoj dobi i fizičkoj spremi. Prvim ovosezonskim izletom organizatori se priključuju obilježavanju 31. obljetnice "Dana zdravih gradova" u Gradu Zagrebu.

"Zaklada "Hrvatska kuća srca" podržava brojne projekte koji su vezani uz rekreaciju građana. Prema naputcima Svjetske zdravstvene organizacije preporuča se minimalno 30 minuta tjelesne aktivnosti svakoga dana. To može biti šetnja, trčanje, vježbanje kod kuće ili na otvorenom, bitno je samo da se rekreirate. Vikendom umjesto da sjedite na kavi dođite na Medvednicu te učinite nešto dobro za svoje srce.", poručila je Ivana Portolan Pajić, dr. med. iz Zaklade "Hrvatska kuća srca".

Tekst i foto: press

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Održana akcija 'Ne štedi na šumi!'

JYSK održao akciju pošumljavanja Medvednice s 10.000 sadnica…

Nutricionističke radionice za roditelje vrtićke djece

Ispitivanja roditelja pokazuju da s djetetovim rastom prehrambene…

Po broju pretile djece u Europi zauzimamo 7. mjesto

Važnost tjelesne aktivnosti u poboljšanju zdravlja i prevenciji…

Udruga Praktikum nastavlja s programom „Umjetnost u prirodi“

Program planinarenja na Medvednici namijenjen djeci i mladima…

Pročitajte i:

mila rončević i njezina sestra

Mila Rončević uskoro se vraća kući! Lijepe vijesti iz Amerike objavio njezin otac

Marin Rončević, otac djevojčice za čije je liječenje u Philadelphiji prikupljeno nevjerojatnih 38 milijuna kuna,…

djeca se igraju s igračkama

Upravo objavljeno! Omiljena igračka djece najmanje siguran proizvod na svijetu!

Europska komisija objavila je popis najopasnijih proizvoda u EU, kojemu je svrha sprječavanje i ograničavanje…

djevojčica u samoizolaciji štiti se maskom za lice od koronavirusa

Koronavirus u jednom zagrebačkom vrtiću! 15 djece u samoizolaciji

Navodno je riječ o prijenosu virusa unutar obitelji, jer je zaraženi otac doputovao iz inozemstva

koronavirus i ljeto

Je li ovo tračak nade? Vili Beroš iznenadio izjavom o koronavirusu

Ministar Vili Beroš današnjom je izjavom da je koronavirus vjerojatno mutirao i oslabio dao tračak…