Kako se nositi s prekidom (ne samo ljubavnim)?

Prekidi su neizostavan dio života, bez obzira radi li se o prekidu veze, braka, poslovnog odnosa, prijateljstva ili čak prekidu sa samim sobom. Neki prekidi uzrokovani su lošim odlukama, neki unutarnjim osjećajem, treći čežnjom za nečim boljim, a neki, nažalost, i smrću. Bilo da su potaknuti našom odlukom ili su nam nametnuti, dinamika života nakon prekida definitivno se mijenja. Suradnja ilustratorice Lane Hudine i magistre psihologije Renate Debartoli rezultirala je izvrsnim projektom koji pojedincima pomaže preživjeti prekid. Naime, riječ je o 20 kartica koje prate javnosti dobro poznati likovi ove ilustratorice, koji na zabavan, ali opet stručan način, omogućuju nošenje s prekidom, prepoznavanje vlastitih potreba i želja, ali i povećanje razine zadovoljstva u budućim odnosima te zadovoljstva vlastitim životom općenito.

Prekidom odnosa doživljavamo niz gubitaka, mijenja se struktura našeg dana, količina i kvaliteta komunikacije s nekim osobama, mijenjaju se neke naše navike (čak i one svakodnevne), slika o sebi, osjećaj samopoštovanja i samopouzdanja, dok neka mjesta, ljudi i aktivnosti više nisu dio našeg života. Sve to može dovesti do osjećaja izgubljenosti i zbunjenosti, a nekad i samoće i razočarenja te si možemo postaviti niz pitanja od toga tko smo, kuda idemo, što želomo, što nam treba, što nas ispunjava i veseli te kako vidimo svoju budućnost“, kaže autorica kartica, psiholog i psihoterapeut, Renata Debartoli napominjući kako je ideja rođena nakon što je i sama primila “paket za preživljavanje" u trenutku kad se nosila s najbolnijim prekidom u svom životu.

Za one koje su sretni u ljubavi, kartice su, kažu autorice, prekrasan alat za vježbanje ljubavi prema sebi. Čak i onima koji su sretno zaljubljeni, bilo bi dobro, savjetuju, proći kroz njih i otkriti samoga sebe. VIše informacija možete pronaći ovdje.

Tekst i foto: press

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Radionice osnaživanja i podrške za djecu razvedenih roditelja

Hrabri telefon provodi radionice kojima se nastoji pružiti…

Život nakon razvoda

Razvedeni ljudi koji žele sagledati svoju situaciju iz…

Kako tinejdžeri podnose razvod roditelja?

Odgovor na ovo pitanje bi ukratko bio: teže…

Pročitajte i:

Kako je prošao prvi dan povratka u školu? "Super, tata!"

Sat pokazuje 7:36. Dolazim sa sinom pred školu, dogovor s učiteljicom je "nalazimo se na…

pripreme djece za polazak u prvi razred osnovne škole

U školama počinju testiranja za prvašiće

Iako je ranije bilo najavljeno da ove godine neće biti testiranja u školama, budući prvašići…

povratak u školu nakon koronavirusa

HZJZ izdao nove upute za škole i vrtiće od 25. svibnja. Dozvoljeno do 20 djece u razredu! Što je još novo?

Epidemiolozi smatraju kako je boravak u školi prema novim preporukama jednako siguran kao i nastava…

važnost čitanja za razvoj djece

Sada je i znanstveno dokazano zašto neka djeca slabije govore i loše čitaju

Poznato je da čitanje djeci u njihovim formativnim godinama, od rođenja do pete godine života,…