Dječja igrališta su sve praznija, a djeca sve deblja!

Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu alarmira roditelje te poziva na odlučnu akciju kako bismo promijenili budućnost naše djece već danas

Dječja su igrališta sve praznija; dolaskom jeseni i zimskih dana djeca sve više vremena provode ispred računala i TV ekrana. Istraživanja pokazuju kako je sve veći broj pretile djece, a u svega nekoliko koraka možemo promijeniti njihove navike te im osigurati zdraviju budućnost. Promijenimo sliku praznih igrališta diljem Hrvatske, poruka je koja stiže s Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

"Broj djece s prekomjernom tjelesnom masom, kao i one pretile neprestano raste. Tjelesna aktivnost i pravilna prehrana su dva osnovna načina koja na to mogu utjecati, a obzirom da je u razvojno doba potreban poseban oprez pri provođenju dijeta, tjelesna aktivnost ostaje najbolja mjera prevencije ali i terapije pretilosti. Nastavni satovi tjelesnog i zdravstvenog odgoja su neophodni, ali nisu dovoljni pa je od najranije dobi potrebno stvarati naviku tjelesnog vježbanja koja mora postati uvriježena u svijesti djeteta kao i održavanje svakodnevne higijene. To je moguće kroz različite sportske programe, univerzalne sportske škole, sportske klubove i organizirano vježbanje. U vrijeme zime kad su aktivnosti na otvorenom teže provedive čak je i "exergaming" tj. igranje računalnih igri koje uključuju tjelesnu aktivnost dobar način potrošnje energije kako je i pokazano u našem nedavno objavljenom istraživanju, iako po mojem mišljenju to treba biti samo nadopuna, a nikako jedini oblik aktivnosti!" - izjavila je doktorica Lana Ružić, profesorica Kineziološkog fakulteta u Zagrebu i dodala: "Kineziološki fakultet osim gore navedenih vođenih aktivnosti preporuča i dodatne neorganizirane oblike aktivnosti koje će poboljšati zdravlje djece, poput odlaska s djecom u prirodu, na izletišta, u planine ili adrenalinske parkove. Igra u parkovima tijekom tjedna, na školskim sportskim igralištima, vožnja biciklom, rolama i pješačenje do škole također su jedan od oblika aktivnog odrastanja djece, koji treba poticati. Dodatnim tjelesnim aktivnostima osiguravamo zdraviju budućnost novim generacijama, koje su tehnološkim razvojem brzo promijenjene iz donedavno aktivnih u vrlo sjedilačke mlade populacije.»

Hrvatski školski sportski savez, Kineziološki fakultet te Agencija za odgoj i obrazovanje organiziraju simpozij Školski sport koji će se održati 24. i 25. listopada 2014. godine, na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, Horvaćanski zavoj 15. Simpozij Školski sport je prošle godine bio najveći stručni skup kineziologa u Republici Hrvatskoj, a ove godine se očekuje oko 500 sudionika.

Zagreb 6

www.kif.hr

Tagovi: , , , , ,

Vezano uz temu

Pomozite djetetu da izrazi osjećaje

Treba li i u kojoj mjeri ignorirati djetetove…

Dolazi li Djed Božićnjak?

Za vrijeme blagdana brojni roditelji diljem svijeta razveseljavaju…

VIDEO: Kako zapravo izgleda Božić s bebom u kući

Savjet: svakako pogledati. Osobito ako imate malo puzavo…

Kad Božić zakuca na vrata

Prije nego vas blagdanska euforija potpuno obuzme, želimo…

Pročitajte i:

Story uz svoje čitatelje! Evo koje sve inspirativne priče donosimo ovaj tjedan!

Novi broj lifestyle tjednika Storyja od srijede je na kioscima i donosi pregršt aktualnih tema…

covid-19

Ministar zadovoljan situacijom oko koronavirusa, no zabrinjava jedna činjenica

Nema eksponencijalnog rasta oboljelih, no zabrinjava činjenica da su se pojavili slučajevi za koje ne…

Emotivnom porukom čestitala rođendan sinu u Italiji: "U redu je što sam tužna i što plačem..."

Bivša novinarka i spisateljica Josipa Pavičić Berardini proživljava pravu dramu zbog odvojenosti od sina Rocca…

Ivica Kostelić o rođenju blizanki i evekuaciji iz bolnice u Petrovoj

Jedna o rodilja koja je ispred bolnice u Petrovoj proživljavala pravu dramu nakon razornog potresa…