trudnica vježba zajedno s djetetom

VIDEO: Kako vježbati u fazi trudnoće kad se počinje vidjeti trbuščić?

Nastavljamo vježbati u trudnoći s mag. kinezilogije Lanom Novotom. Stigli smo do 12. tjedna...

BEBA: U ovom tjednu najznačajniji je razvoj refleksa. Šake bebe počet će se skupljati i širiti, nožni prsti svijati, mišići očiju kontrahirati, a usta će izvoditi pokrete sisanja. Ako prstom blago pritisnete trbuh, beba će se meškoljiti, ali vi to i dalje nećete osjetiti. Lice je sada potpuno ljudsko: oči su smjestile na svoje mjesto na licu kao i uši. Prstići na rukama i nogama su se razdvojili, a kosa i nokti nastavljaju rasti.

U ovom razdoblju beba počinje gutati manje količine plodove vode te je urinom izbacuje natrag u plodovu vodu. Nepotrebne i otpadne tvari se putem pupkovine i posteljice predaju krvnim žilama majke, a njezin organizam ih dalje eliminira uobičajeno. U međuvremenu, živčane stanice i živci se munjevito razmnožavaju.

Beba je sada dugačka nešto više od 65 mm, a teška je oko 14 grama.

MAMA: Vaša maternica je narasla toliko da vaš ginekolog može osjetiti njen vrh u donjem dijelu abdomena, malo iznad stidne kosti (u ovom razdoblju je veličine oko 10 cm).

U ovom razdoblju se pojačava žgaravica koja se manifestira kao peckanje koje se često javlja u području gornjeg dijela grudi do donjeg dijela grla. Zbog čega se ona javlja? Tijekom trudnoće, posteljica proizvodi puno hormona progesterona koji opušta tkiva između jednjaka i želuca. Pogotovo kada ležite, želučana kiselina se može vratiti gore, što izaziva neugodno peckanje. Nekim ženama će se ovaj problem javiti kasnije, kada narasla maternica pritisne želudac. Kako ćete to podnositi ovisi o tome imate li blaži oblik žgaravice koji će vas ustvari pomalo mučiti ili će žgaravica biti intenzivna, neugodna i zabrinjavajuća.

Možete očekivati da ćete oko četvrtinu težine u trudnoći dobiti od sada pa do 20. tjedna. Počet ćete se osjećati energičnije i općenito bolje nego proteklih nekoliko tjedana. Pazite na način života, a vaša ishrana mora biti raznovrsna – zbog vas i vašeg djeteta.

Fotografija: Shutterstock

Tagovi: , ,

Vezano uz temu

Emily Ratajkowski

I Emily Ratajkowski je trudna! Pokazala trbuh na naslovnici poznatog magazina

I Emily Ratajkowki, 29-godišnja manekenka, pridružila se popisu…

Katie Holmes

Katie Holmes čeka bebu s novim dečkom?

Svjetski poznati tabloid objavio je i spol djeteta…

Hilary Duff

Glumica ponosno obznanila da čeka treće dijete

Nakon 8-godišnjeg sina i 2-godišnje kćeri, glumica Hilary…

Pročitajte i:

5 odgovora koje želi znati svaka mama nakon poroda

Trudnoća se ne zove uzalud drugo stanje, jer život koji se razvija tijekom devet mjeseci,…

porod

Što osjeća dijete kad prolazi kroz porođajni kanal?

Ovo slikovito pokazuje koliko je zapravo teško roditi!

Chiara Ferragni

Chiara Ferragni otkrila spol druge bebice

Slatku tajnu ovog je puta na svojem Instagram profilu podijelio ponosni tata, reper Fedez

Marija Husar Rimac

Marija Husar Rimac: beba stiže u 46. godini!

Za domaću glazbenicu Mariju Husar Rimac krenulo je najljepše putovanje. Naime, sa suprugom Vjekoslavom i…