Službeno je! Smeđe mrlje na licu – bilo one od sunca, bolesti jetara ili staračke – na prvom su mjestu liste za odstrel kod većine žena. Sve više žena ima problema s hiperpigmentacijom i to ih zabrinjava i više nego bore. To je razumljivo s obzirom na to da su najnovija istraživanja pokazala kako nam ružne mrlje od sunca mogu dodati od deset do dvanaest godina – bez obzira na crte lica i bore. Dapače, neravnomjerna pigmentacija može nas postarati i više od bora. Koga za to okriviti?

Neravnoteža hormona, kontracepcijske pilule, trudnoća, stres, starenje, genetika, bolesti jetara, akne, menopauza, nepravilna njega kože... Sve to mogu biti uzroci mrljama. No najčešći je krivac sunce. Špiljski čovjek u nama još uvijek povezuje čist ten sa zdravljem i mladošću, a kao rezultat toga naš se mozak razvio tako da primjećuje znake upozorenja – u ovom slučaju nedostatke i smeđe mrlje na koži. Ten je naš genski odgovor na UV zrake. No istrošene stanice koje proizvode pigment kao da zaglave na gumbu “on” i počnu proizvoditi previše tamnog pigmenta melanina, a to vodi do hiperpigmentacije – poremećaja boje kože. Diskoloracija se može pojaviti na svakom tonu kože. Bljeđa koža ima manje prirodne zaštite, što je čini osjetljivijom na sunce, ali tamnija koža proizvodi više pigmenta.

mrlje-od-sunca-ovog-ljeta-ne-zelimo
, Image: 315120742, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Panthermedia

Srećom, postoje tretmani, stručni ili za kućnu njegu, koji nam mogu pomoći da se uhvatimo ukoštac s dosadnim mrljama i osiguramo si čišći i ujednačeniji ten. Oni koji su svoje tinejdžerske godine proveli ganjajući preplanuli ten, lako mogu pomisliti kako je šteta već načinjena. Ipak, novi tretmani mogu nam pomoći da spriječimo nastanak smeđih mrlja, ali i ublažimo postojeće.

Najvažnija je prevencija!

Prevencija treba početi u dvadesetim godinama života jer kada se ružne mrlje na licu pojave, to se pretvara u vječnu borbu. Za dnevnu njegu kože lica dermatolozi preporučuju sindete ili sintetička sredstva za pranje, nikada sapun, koji uništava zaštitni sloj kože. Upotrebljavajte hidratantnu antiupalnu kremu za sunčanje obogaćenu antioksidansima, UVA i UVB zaštitim faktorima. Za noćnu njegu preporučuje se neki okrepljujući, revitalizirajući proizvod za njegu kože koji će očistiti nastalu štetu. Ako vam je koža osjetljiva, koncentrirajte se na to da je smirite jer upala također može biti okidač hiperpigmentaciji. No sve je to uzalud ako preko dana, i ljeti i zimi, ne upotrebljavate kremu s visokim zaštitnim faktorom. Najveći je problem svakodnevno izlaganje suncu, primjerice u šetnji do dućana ili kafića, jer na taj način koža stradava tijekom cijele godine, a ne samo na godišnjem odmoru. Znači, tijekom cijele godine i bez obzira na to koliko ste dugo na suncu morate se štititi, imajući na umu da sunce zrači i kroz staklo, i kroz oblake, i u hladu. Ne oslanjajte se na pudere ili kreme kojima je dodan SPF. Neka vam oni budu dodatak uz konkretnu dermokozmetiku s UVA i UVB zaštitom. Trudnice, poseban oprez! Koža je u trudnoći zbog hormona posebno podložna nastanku hiperpigmentacije. Najbolje ćete se zaštititi od mrlja tako da se klonite sunca, nosite šešir široka oboda i kvalitetne sunčane naočale te tijekom cijelog dana lice i tijelo štitite kremom sa zaštitnim faktorom 50. Kreme za sunčanje pružaju dugotrajnu hidraciju, a imaju i vitamin D i E, koji su potrebni za borbu protiv slobodnih radikala, sprečavaju prerano starenje, osiguravaju dugotrajan ten te sprečavaju stvaranje novih smeđih mrlja.

Mrlje su već tu – kako nam dermatolozi mogu pomoći?

Tretman nastalih mrlja ovisi o tipu kože i spremnosti pacijentice da se podvrgne malo agresivnijim metodama, koje znače pojavu crvenila i blagu upalnu reakciju na licu nekoliko dana nakon tretmana. Naravno, možete se odlučiti i za tretmane nakon kojih nema izraženih reakcija.

Jedna od mogućnosti jesu kemijski pilinzi, koji su danas kombinacija različitih kiselina (glikolne, kojične, retinoične, mandelične, trikloroctene) i razvijeni su do te mjere da štede površinski sloj kože od jake reakcije, a prodiru u dublje slojeve i djeluju na njih.

Učinkoviti su i tretmani s hidrokinonom i retinoičnom kiselinom, koji dobro djeluju kod upornih melazmi, pigmentacija prouzrokovanih kombinacijom djelovanja sunca i hormona.

mrlje-od-sunca-ovog-ljeta-ne-zelimo
Portrait of beautiful pregnant woman outdoors, Image: 152445820, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Alamy

Pomoć od narodne medicine

  • Sok od limuna prirodno je bjelilo koje prstima možete nanijeti na manje smeđe mrlje.
  • Peršin je dobar za njegu lica, a posebno protiv mrlja jer je bogat vitaminima C i A, ali i mnogim mineralima. Šaku peršinova lišća sitno isjeckajte i navečer namočite u litri hladne vode. Ujutro procijedite i umivajte se ujutro i navečer.
  • Dobar je i tonik koji ćete dobiti tako da stručak zelenog peršina poparite s pola litre kipuće vode. Ostavite poklopljeno 12 sati, pa procijedite i dodajte malo limunova soka. Ovim čajem vlažite više puta dnevno smeđe mrlje, a obavezno ujutro i navečer. Mrlje će postupno izblijedjeti, ten postati svjetliji, a koža će se nahraniti.
  • Možete napraviti i masku tako da usitnite svežanj peršina, pomiješate s dvije žlice meda i dodate 20 kapi limunova soka. Dobivenom smjesom namažite mrlje. Nakon 20 minuta umijte lice mlakim čajem od lipe. Namažite kremom, najbolje na bazi vitamina C. Ovu masku treba primjenjivati najmanje dva-tri puta tjedno.

Tekst: Lejla Dervoz Rajić

Foto: Profimedia