
Počinje li porođaj?
Kako prepoznati trudove i što se sve događa s vašim, a što s bebinim tijelom?
Početak
porođaja
ne
odvija
se
uvijek
po
istom
scenariju.
Većina
žena
u
početku
osjeća
nelagodu
(tupu
bol)
u
donjem
dijelu
trbuha
ili
nisko
u
leđima
koja
postupno
prelazi
u
kontrakcije
maternice.
Učestalost
i
jačina
tih
kontrakcija
odnosno
trudova
se
postupno
pojačava.
Prvi
trudovi
se
pojavljuju
u
intervalima
od
10-15
minuta
i
traju
15-30
sekundi
i
osjećaju
se
vrlo
lagano.
Neposredno
prije
rođenja
traju
od
60
do
90
sekunda
s
intervalom
od
1
do
3
minute.
Glavni
znak
početka
porođaja
je
sve
jači
intezitet
trudova.
Kod
nekih
žena
proces
rađanja
započinje
od
trenutku
izlijevanja
plodove
vode
i
tek
nakon
toga
počinju
trudovi.
Što
se
događa
u
vašem
tijelu?
Trudovi
izazivaju
postupno
skraćivanje
vrata
maternice
(cerviksa)
koji
uskoro
nestaje,
širi
se
i
spušta
propuštajući
djetetovu
glavu
u
rodnici.
U
tome
joj
pomaže
hormon
oksitocin,
te
prostaglandini
koji
potiču
aktivnost
miometrija
(mišićnog
sloja
maternice).
Kod
prvorotkinja
prvo
nestaje
cerviks,
a
zatim
se
otvara
ušće
maternice,
a
kod
višerotkinja
se
taj
proces
odvija
usporedo.
Vodenjak
se
formira
ispred
vodeće
česti
(najčešće
glavica)
što
spriječava
upale
i
ispadanja
pupkovine.
Vodenjak
time
aktivno
sudjeluje
u
mehanizmu
nestanka
vrata
maternice
i
otvaranju
ušća
maternice.
Kad
se
ušće
u
potpunosti
otvori,
trudovi
vrše
sve
jači
pritisak
na
vodenjak
koji
tada
prsne.
Tim
činom
započinje
drugo
porođajno
doba.
Ako
vodenjak
pukne
prije
početka
trudova
potrebno
je
odvesti
se
u
rodilište,
po
mogućnosti
u
ležećem
ii
poluležećem
položaju.
Vodenjak
više
ne
štiti
dijete
od
infekcija
i
potreban
je
strogi
nadzor
ploda.
Nakon
pregleda
liječnik
će
odlučiti
treba
li
trudove
izazvati
na
umjetan
način
ili
će
se
pričekati
spontani
trudovi,
a
do
tada
će
nadzirati
rodilju
kontrolirajući
krvnu
sliku
i
spriječavajući
razvoj
infekcije.
Ujedno
će
provjeravati
se
širenje
vrata
maternice,
njegova
dužina,
tonus
i
položaj
u
rodnici.
Što
se
događa
s
djetetom?
Dijete
osjeća
neuobičajenu
nelagodu.
Oštro
reagira
na
mamino
stanje
i
proživljava
slične
emocije
kao
i
ona.
Ako
je
mama
uznemirena
i
dijete
će
dobiti
svoju
dozu
stresnih
hormona.
Ako
je
mama
smirena
i
sigurna
u
sebe
i
liječničku
ekipu,
dijete
će
puno
lakše
podnijeti
porođaj.
Iako
je
teško
kontrolirati
strah,
pravodobna
priprema
i
informiranost
o
fazama
porođaja
smanjuje
zabrinutost
rodilje
i
time
olakšava
proces
rađanja
svima
–
i
ženi
i
djetetu,
opstetričaru
i
primaljama
koje
vode
porođaj.
Otkucaji
djetetova
srca
i
trudovi
prate
se
kardiotokografom.
Kako
biste
se
trebali
ponašati?
Uspješnost
porođaja
uvelike
ovisi
o
atmosferi
u
kojoj
se
obavlja
i
raspoloženju
trudnice.
Rodilja
bi
se
trebala
opustiti,
oko
sebe
imati
mir
i
ugodno
se
osjećati.
Kako
bi
oksitocin
obavljao
svoju
funkciju,
opuštenost
trudnice
je
više
nego
poželjna.
Zbog
toga
se
prilikom
porođaja
treba
paziti
da
svjetlo
ne
tuče
u
ženinu
glavu,
da
je
ne
ometa
buka
iz
okoline,
može
se
upaliti
nježna
glazba
ako
joj
to
odgovara
i
izbjegava
se
da
bilo
tko
sa
strane
(tko
nije
bitan
za
tijek
porođaja)
ometa
rodilju
svojim
prisustvom.
Očekujući prsnuće vodenjaka svaka rodilja ima različite želje. Neke više vole prošetati ili zauzeti neuobičajenu pozu (na sve četiri, na velikoj fitness lopti, na krevetu…). Dobro je da žena osluškuje potrebe svog tijela i pokuša mu ugoditi. U tome joj može pomoći suprug koji će s njom biti u rodilištu ili neka od primalja.
Svaka će žena odrediti odgovara li joj praćenje vlastitog disanja kako su je učili na vježbama za trudnice ili će pronaći neku zlatnu sredinu i disati kako njoj odgovara. Koncentracija na disanje može dosta opustiti ženu jer tada ne misli na ništa drugo, izvršava monotonu misaonu operaciju i neopterećena je. To je dobar način samo za one koje takvo što dodatno ne opterećuje.
Isto
se
odnosi
i
na
masažu
kojom
vam
pokušava
pomoći
partner
i
koju
je
učio
na
tečaju.
Budite
precizni
u
iznošenju
želja
što
se
tiče
inteziteta
i
duljine
trajanja
masaže
te
mjesta
na
leđima
gdje
vam
najviše
odgovara.
Ako
pak
ne
želite
da
vas
se
dodiruje,
samo
recite,
jer
to
je
također
sasvim
prirodno.
Znojenjem
se
gubi
puno
tekućine
stoga
je
treba
redovito
i
dalje
uzimati.
Nakon
što
se
pojave
prvi
lagani
trudovi
od
hrane
smijete
uzimati
samo
lako
probavljivu
i
visoko
kaloričnu
hranu
kako
bi
maternica
dobivala
dovoljno
energije
za
svoje
rad.
Nakon
“čišćenja”
više
se
ne
preporučuje
jesti
kako
bi
se
spriječile
mučnine
i
povraćanje
tijekom
porođaja.
Kad
vas
presele
u
rađaonu,
u
podlakticu
ćete
dobiti
iglu
za
infuziju
čime
će
vas,
ako
bude
potrebno,
opskrbiti
potrebnim
dozama
tekućine
tijekom
i
nakon
porođaja.
Ako
ste
se
odlučili
na
epiduralnu
anesteziju,
infuzijom
će
vam
unijeti
fiziološku
otopinu
kako
bi
se
spriječilo
sniženje
krvnog
tlaka.
Tko
ili
što
sve
može
pomoći?
Kako
bi
se
rodilja
što
ugodnije
osjećala
osim
bliske
osobe
koja
razumije
njezine
potrebe
idealno
je
da
primalja
svojim
iskustvom
i
načinom
komunikacije
uspije
smiriti
buduću
majku
i
pomogne
joj
da
se
što
bolje
i
sigurnije
osjeća.
Ako
rađate
u
kadi
ovo
porođajno
doba
žena
po
izboru
može
provesti
u
kadi
opuštajući
se
u
toploj
vodi
u
kojoj
se
osim
relaksacije
mišića
snižava
i
razina
stresa,
a
upravo
je
to
potrebno
za
smiren
i
normalna
tijek
porođaja.
Od
sredstava
za
ublažavanje
boli
možete
dobiti
one
spazmolitike
i
analgetike
koji
neće
smanjivati
aktivnost
maternice.
Nedovoljno
snažni
trudovi
pojačavaju
se
oksitocičkim
sredstvima
ili
prostaglandinima.
Ako
ne
dođe
do
samostalnog
prsnuća
vodenjaka,
vrši
se
njegovo
prokidanje
i
to
najčešće
kod
stava
slvicom,
pri
ušću
otovrenom
3-5
cm.
Time
će
se
pojačati
trudovi
i
ubrzati
porođaj.
Prilikom
porođaja
na
krevetu
položaj
na
boku
pomaže
inteziviranju
trudova
i
boljem
mehanizmu
rađanja.
Priprema
za
porođaj
Po
dolasku
u
rađaonicu
obično
se
dobiva
klizma
(klistir)
i
brije
se
dio
dlačica
oko
međice.
U
nekim
rodilištima
ćete
to
možda
i
izbjeći,
ako
izrazite
takvu
želju.
Ako
vam
je
tako
ugodnije,
možete
se
samostalno
obrijati
dok
ste
još
kod
kuće.
Nemoguće
je
predvidjeti
tijek
porođaja
pa
tako
i
to
hoćete
li
uopće
stići
dobiti
klistir.
Događa
se
da
trudovi
započnu
čestim
pražnjenjem
crijeva
što
će
očistiti
debelo
crijevo
ili
ćete
jedva
stići
do
rodilišta
uslijed
vrlo
aktivnih
trudova
zbog
kojih
ovaj
dio
rutinskih
priprema
neće
biti
izvediv.
Tekst:
Roditelji.hr
Fotografija:
Unsplash/Camylla
Battani
Vezano uz temu

Što je točno rajski plin i kako pomaže pri porodu?
Ovaj 'plin sreće' za sada je dostupan u…

Što osjeća dijete kad prolazi kroz porođajni kanal?
Ovo slikovito pokazuje koliko je zapravo teško roditi!

7 znakova koji upozoravaju da se bliži porođaj
Termin porođaja samo je okvirni pokazatelj; puno više…

18 savjeta za manje bolan porođaj
Ne dopustite da vam tijekom cijele trudnoće iz…
Pročitajte i:

5 odgovora koje želi znati svaka mama nakon poroda
Trudnoća se ne zove uzalud drugo stanje, jer život koji se razvija tijekom devet mjeseci,…

Rodila Izabel Kovačić! Stigao sin!
Nakon što je Story prvi objavio vijest da nogometaš Mateo Kovačić i njegova supruga Izabel…

Bogatašica hrvatskih korijena u tajnosti rodila drugo dijete
Ovo ljeto obilazila je hrvatsku obalu, no po fotografijama se nije dalo naslutiti da će…

Marijana Batinić objavila prvu fotografiju nakon poroda i otkrila ime kćeri
Emotivnom objavom televizijska voditeljica poželjela je dobrodošlicu svojoj kćeri