prehrana u trudnoći

trudnica jede

Ako ste trudni, ove namirnice obavezno uvrstite na svoj jelovnik!

Možda dosad i niste previše pažnje obraćali na kvalitetu svoje prehrane, ali doznali ste lijepe…

Smiju li trudnice jesti superhranu?

Obzirom da je svaka trudnoća specifična, vrlo je važno posavjetovati se s liječnikom prije konzumiranja…

Nutricionistica donosi veliki vodič o prehrani u trudnoći i tijekom dojenja!

Magistra nutricionizma Margareta Benković otkriva sve o pravilnoj prehrani tijekom trudnoće i dojenja. Je li…

Otkriveni novi čimbenici rizika od astme kod djece

Istraživanje provedeno na Harvardu ukazuje na veću učestalost astme kod djece čije su majke tijekom…

Strah od stresa u trudnoći

Povezanost između stresa i dobrobiti djeteta postoji, ali da je ključno kako majka doživljava stres,…

Je li moguće smanjiti izglede za carski rez?

Iako to nije moguće u svakoj trudnoći, no ako nemate nekih ozbiljnijih komplikacija, probranom prehranom…

Prehrana trudnica s krvnom grupom AB

Poznavanje krvne grupe omogućuje odgovore na mnoga pitanja vezana uz zdravlje, dugovječnost ili količinu energije…

Riješite se žgaravice u trudnoći

Do 80 posto trudnica susretne se sa žgaravicom već u prvom ili drugom tromjesečju trudnoće.

Kako dobiti dječaka?

Postoje mnogi stari savjeti kako odabrati spol djeteta. Stari savjeti i "bapske" priče uglavnom se…

Pravilna prehrana u trudnoći

Tijekom trudnoće, kada se energetske potrebe tijela povećaju, prehrana dobiva na većoj važnosti.

Zašto je dobro jesti lubenicu u trudnoći?

Osim toga što sadrži brojne vitamine i minerale, potrebne budućoj majci i bebi, lubenica blagotvorno…

grčevi u trudnoći

Prehranom protiv neugodnih grčeva u trudnoći

Budući da je nedostatak mine­ra­­­la u organizmu trudnice ujed­­no i naj­češ­ći uzročnik bolnih gr­če­­v­a, potrebno…

prehrana trudnica

Hrana koja vas čini sretnima

Sigurno vam je dobro poznato kako određena hrana potiče veće izlučivanje hormona sreće − serotonina.…

Pravilna prehrana prije i tijekom trudnoće

Pravilna i uravnotežena prehrana prije trudnoće može povećati šanse za začećem, a u trudnoći osigurati…

prehrana trudnica

10 zdravih izvora bjelančevina u prehrani trudnica

Zdrava prehrana osigurat će zdravlje trudnici, njezinoj bebi koju nosi i na kraju doprinijeti uspješnom…

prehrana trudnica

Dijeta za vrijeme trudnoće se ne preporučuje

Dijete nisu primjerene za vrijeme trudnoće jer djetetu ne bi trebalo nedostajati hranjivih tvari i…

prehrana u trudnoći

Žudnja za pojedinom hranom u trudnoći

Trudnoća donosi divna iskustva, ali i neuobičajena, čak čudna. Žudnja za specifičnom hranom ili kombinacijom…

seks u trudnoci

6 razloga za grižnju savjesti u trudnoći

Svaka buduća mama želi sve najbolje za svoje dijete. No, to katkada i nije tako…