
Složenac od oslića
Donosimo recept čija je količina prilagođena jednom prosječnom djetetu predškolskog uzrasta
Sastojci:
- 70 g fileta od oslića
- 180 g krumpira
- 20 g rajčice
- 30 g paprike
- 5 g luka
- 5 g suncokretova ulja
- 5 g maslinova ulja
- 0,5 g svježeg peršinova lista
- 0,5 g soli
Priprema:
- Filet svježeg oslića narezati na komade (ili istrgati na listiće).
- Krumpir oprati, oguliti i narezati na ploške.
- Ostalo povrće narezati na kriške (rajčicu, papriku, luk).
- Posoliti i dodati obje vrste ulja.
- Sve dobro izmiješati.
- Pokriti folijom i peći u pećnici oko 90 minuta na 250 Celzijevih stupnjeva.
- Skinuti foliju i peći još 15 minuta.
- Ukrasiti sjeckanim peršinom.
Tekst:
Iva
Stilinović
Grahovac
Foto:
Profimedia
Tagovi: file oslića, krumpir, omiljena vrtićka hrana, povrće, složenac od oslića
Vezano uz temu

"Mama, neću jesti povrće. Hoćeš i već jesi, a da ni ne znaš, sinko"
Muku mučite s uvođenjem zdravih prehrambenih navika u…

I vaše dijete ne jede povrće? Možda radite baš ovo...
Čak 82,8% djece u Hrvatskoj ne jede povrće…

Pileći odrezak u korici od kikirikija
U nedostatku ideje za subotnji ručak, predlažemo da…

Povrtna pizza gotova za tren
Je li dobro uživati u brzoj hrani? Da,…
Pročitajte i:

Brz, zdrav i ukusan složenac od prokulica, šunke i sira
Ideja za pripremu jela uvijek dobro dođe, pogotovo kad je recept jednostavan, brzo se priprema,…

VIDEO: Kako djeca sama kuhaju vegetarijansku sarmu za Božić?
Nema Božića bez sarme. A ova je zaista posebna. Ne samo da je vegetarijanska i…

Zanimljiv recept za složenac od krumpira i kiselog kupusa
Kiseli kupus iznimno je zdrava namirnica i sada je njezino vrijeme. Ovaj složenac je prilika…