Radimo od kuće, ali trening ne pati! U novom smo broju Men's Healtha čitateljima pripremili

veliki vodič za trening kod kuće - na 42 stranice najbolji su domaći treneri

samo za vas osmislili 66 vježbi koje ćete moći odraditi bez utega i sprava, u

kući ili najdalje u dvorištu!

Na

naslovnici travanjskog broja je Goran Sajko, jedan od najvećih hrvatskih autoriteta kad je trening u pitanju - u

intervjuu pročitajte kako je Goran prošao put od veslača, diplomiranog

kineziologa, edukatora, bodybuildera i CrossFit natjecatelja do pasioniranog

alpinista i sportskog penjača.

Nismo

zaboravili ni one koji vole kuhati, a Pivskom kuharicom ćemo sigurno potaknuti

mnoge čitatelje da se i sami uhvate kuhače - otkrijte kako pivo, jedna od

omiljenijih muških "namirnica", može postati temelj ukusnih i po

mišiće korisnih jela. Nutricionist Luka Marasović pripremio vam je i prehrambeni vodič za dizanje imuniteta, a tu

su i namirnice koje su se pokazale kao veliki saveznici u borbi protiv

koronavirusa.

Zemljotres,

izolacija, koronavirus... sve to utječe na našu psihu, stoga pročitajte kako se

boriti protiv tjeskobe. Tu su i savjeti kako se boriti protiv proljetnih

alergija te kako se nositi s naletima bijesa.

Ne

brinite, nismo zaboravili ni slatke muke - više vremena kod kuće znači i više

vremena u krevetu s partnericom - naučite trikove koji će vas učiniti boljim u

igricama ispod plahti. (Vjerujte, ona će vam biti zahvalna!)

NOVI BROJ NAJBOLJE GRAĐENOG ČASOPISA ZA MUŠKARCE OD 27. OŽUJKA NA SVIM KIOSCIMA!