Tate, izašao je novi broj najbolje građenog magazina za vas!

Prve su pahulje snijega dobra izlika da se udobno smjestite negdje na toplom i pročitate novi broj Men's Healtha!

Jason Momoa, glumac poznatiji kao Aquaman i Khal Drogo iz Igre prijestolja, nije slučajno na naslovnici prosinačkog izdanja Men’s Healtha – novi je broj krcat brutalnim treninzima, receptima za mišićno gorivo, efikasnim modnim savjetima i trikovima za ocjenu više u krevetu. Za zagrijavanje smo vam priredili pravu poslasticu – ne radite ništa, a mišići rastu! Ok, pritom ćete nekoliko minuta morati provesti u izdržaju – i to ne u jednom, nego u sedam dinamičkih izdržaja koje je za vas priredila dubrovačka trenerica s riječkom adresom Arijana Brković. Izdržite li muški tih sedam vježbi, čeka vas još jedna opaka trenerica – Danijela Pupovac osmislila je treninge koji će vas vratiti u formu i prije 1. siječnja.

Nakon treninga valja nešto prigristi. Mi nudimo puricu; ali ove godine zaboravite mlince i puretinu sljubite s povrćem ili kefirom, smotajte je u roladu, napravite od nje paštetu. Ili njome napunite burrito. A za savjet kako pravilno smotati tortilju pobrinuo se poznati chef Arthur Gonzales.

Za kraj, malo praktičnih savjeta – u ovom vas broju upoznajemo s umjetnošću blefiranja! Naime, u vremenima koja određuju lažne vijesti i samoproglašeni stručnjaci, uspjeh se ne mjeri vašim znanjem, nego onim što drugi misle da znate. Stoga, kad se nađete među muljatorima, morate igrati njihovu igru – donosimo vam veliki vodič kako u toj igri i pobijediti.

Pročitajte novi broj Men’s Healtha – najbolje građenog časopisa za muškarce!

 

Tekst i foto: MH

 

Tagovi: , ,

Pročitajte i:

elle otvorni vizual

Novi broj magazina Elle čeka vas na kioscima!

Novi Elle je na kioscima i posvećen je moći mode – fashion power! A zvijezde…

Žene, ne zanemarujte simptome moždanog udara: Krenula je akcija za podizanje svijesti

Cilj akcije Dan crvenih haljina je podizanje svijesti javnosti o specifičnostima moždanog udara u žena, skretanje pažnje…

naslovna

Global Children’s Designathon 2020/2021: djeca diljem svijeta dizajnirala rješenja za čistu energiju i klimu

U subotu 23. siječnja 2021., Designathon Works Hrvatska bio je domaćin šestom godišnjem izdanju dječje radionice…

plesce

Osnovnoškolci spasili više od 3000 stabala: Skoro 20.000 hrvatskih školaraca u velikoj ekološkoj akciji dm-a!

U devetom dm Zelenom koraku, ekološkoj akciji prikupljanja i recikliranja starog papira, sudjelovalo je više…