Mihela: Namirnice bogate željezom su crveno meso, zeleno povrće, grah, suho voće (smokve, marelice) koje treba svakodnevno uključiti u prehranu, uz kombiniranje s namirnicama bogatim C vitaminom (naranče, mandarine, limun, kivi, nar...). Preporučila bih da i Vi napravite krvnu analizu na željezo kako bi ustanovili imate li ga dovoljno (manjak željeza u dojene djece često je posljedica manjka željeza u majke). Ukoliko se ustanovi deficit i kod Vas, obavezno treba provesti terapiju.