meteoropati

U našoj kući nema meteoropata!

Učestalost reakcija na vrijeme ovisi o djetetovoj dobi. Poteškoće s vremenom imaju većinom djeca između pet i šest godina, što se podudara s razdobljem intenzivnog rasta. Ipak, u toj skupini mogu biti i djeca u prve dvije do tri godine života

Razlikujemo dva tipa reakcija na meteoropatiju. Prvi je karakterističan za djecu koja zbog određenih vremenskih uvjeta obole od neke dječje infekcije ili im se naglo pogorša kronična bolest od koje pate (npr. astma). Drugi tip reakcije je da zbog vremenskih uvjeta djeca postanu plačljiva, loše spavaju, umaraju se bez vidljivog razloga, žale se na glavobolju i drugo…

Kako olakšati djetetu vrijeme loše bioprognoze?

1. Svakodnevno boravite s djetetom na zraku – Ako se dijete dobro osjeća i nema simptoma meteoropatije, šećite zajedno bez obzira na to pada li vani kišica, je li oblačno ili nije “idealan” tlak zraka. Imate li psa kao kućnog ljubimca, on će vam vjerojatno biti još jedna motivacija više za izlazak iz kuće.
2. Navucite gumene čizme i naučite zajedno s djetetom uživati u druženju na otvorenom, gaženju simpatičnih lokvica kiše, natjeravanju lopte po livadi… Odrasli često izbjegavaju izlazak iz kuće ako vremenske prilike nisu idealne i taj običaj s vremenom usvoje i djeca. No upravo to i uzrokuje tegobe.
3. Vikendom otiđite na izlet u prirodu Zajedno s djetetom izaberite neki cilj, posjetite obližnje eko-selo, jezero, neko od izletišta i ne zaboravite sportske rekvizite. U slučaju kišice, ponesite i rezervnu odjeću i obuću i kabanice.
4. Vozite bicikl za suha vremena. Odvezite se na mjesta koja još niste upoznali i biciklirajte.
5. Bez smoga, buke i opasnosti Provedite barem pola sata na otvorenom, ne računajući šetnju do vrtića ili prodajnog centra. Zaštitite dijete od prometne buke i smoga ili nekih opasnosti iz okoline.
6. Dajte djetetu više tekućine, a manje nezdrave hrane. Neka se odmara od fizičkih i mentalnih aktivnosti. Uravnotežite količinu igre, učenja i odmora.
7. Zaštitite kožu dječjom kremom prije izlaska, jer vjetrovito i sunčano vrijeme pojačava isušenost kože.
8. Provjetravajte sve prostorije u stanu, održavajte ugodnu temperaturu (ne veću od 22 stupnja), izbjegavajte prekomjerno rashlađivati ili grijati sobe, ako je regulacija moguća.
9. Jačajte djetetov imunološki sustav s mnogo voća i povrća, svježe iscijeđenim sokovima, tjelovježbom kroz igru, pozitivnim emocijama, smijehom, ravnotežom u međusobnim odnosima. Tako će se dijete osjećati ugodno, zadovoljno i razvijati svoje pune potencijale.

Foto: Profimedia

 

Tagovi: , ,

Vezano uz temu

Personalizirano cjepivo za liječenje oboljelih od raka jajnika

Američki znanstvenici sa Sveučilišta u Pennsylvaniji razvili su…

Kako u djeci potaknuti kreativnost i pozitivne emocije?

Jedno britansko istraživanje pokazalo je da se 64…

Kako otkriti i liječiti alergije na hranu

Alergija na hranu imunološka je reakcija organizma na…

Pročitajte i:

kožni problemi zbog nošenja maski

Domaća dermatologica otkriva kako nošenje maske može utjecati na kožu

Spec. dermatovenerolog Maja Ceković otkriva sve o 'masaknama' i drugim kožnim problemima uzrokovanim nošenjem maski,…

David Beckham ljubi kći Harper u usta

David Beckham ne odustaje unatoč kritikama! Je li prihvatljivo ljubiti djecu u usta?

Što kažu psiholozi, a što liječnici te koji još slavni roditelji rado prakticiraju ovaj oblik…

trudnica

Testiranje na spolno prenosive bolesti: što, kad i kako?

Procjenjuje se da se svakog dana više od milijun ljudi diljem svijeta zarazi nekom od…

cijepljenje

Ugledna znanstvenica o cjepivu protiv koronavirusa! Ima i dobru i lošu vijest za roditelje!

Poznata indijska pedijatrica i glavna znanstvenica Svjetske zdravstvene organizacije, Soumya Swaminathan, otkrila je kako je…