proljetne alergije

15 pravila kojih se moraju pridržavati svi koji pate od proljetnih alergija

Trenutno je pelud breze prisutan u zraku u visokim koncentracijama, a započela je i polinacija visoko alergene porodice trava

Alergija je prekomjerna reakcija našeg imunološkoga sustava na različite, inače neškodljive čimbenike okoliša. Pelud je definiran kao najsnažniji prirodni aeroalergen i najčešći uzročnik alergijskih bolesti dišnog sustava, osobito u urbanim sredinama.  Peludna sezona započinje već u siječnju cvjetanjem biljaka iz skupine drveća: johe, lijeske i čempresa. Postupno im se pridružuju jasen, grab, topola, platana, brijest, a početkom proljeća cvjeta visoko alergena breza. Trenutno je pelud breze prisutan u zraku u visokim koncentracijama, a započela je i polinacija visoko alergene porodice trava. Mnoge ljude zabrinjava poklapaju li se simptomi alergije s onima koje imaju oboljeli od koronavirusa, a nedavna istraživanja pokazala su kako alergije mogu utjecati na respiratorni sustav i učiniti ga podložnijim virusima, pa tako i koronavirusu.

Hrvatski zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” izdao je osnovne preporuke za sve koji pate od proljetnih alergija.

  • uz praćenje epidemiološke situacije, informirati se o prisutnosti alergene peludi u zraku na mrežnoj stranici Nastavnog zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" ili putem mobilne aplikacije Peludna prognoza;
  • izbjegavati odlazak u prirodu tijekom sunčanog i vjetrovitog vremena;
  • za odlazak u prirodu izabrati dan nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže;
  • izbjegavajte izlazak nakon grmljavinske oluje, osobito u vrijeme visoke koncentracije peludi trava;
  • pri povratku kući oprati ruke, istuširati se, oprati kosu i presvući odjeću;
  • ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi;
  • prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najveće koncentracije peludi;
  • nositi sunčane naočale i šešire tijekom dana;
  • četkati i prati kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud;
  • boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;
  • redovito uređivati svoje okućnice i travnjake;
  • izbjegavati šetnju pored i kroz zakorovljene površine;
  • ukoliko ste alergičar, pri košnji travnjaka zaštitite se, odnosno nosite masku za lice;
  • planirati odmor koristeći dostupne peludne kalendare za određeno područje
  • uzimati redovito terapiju propisanu od strane liječnika.

Kako razlikovati peludnu hunjavicu od prehlade te kako liječiti alergiju kod djece, saznajte OVDJE.

Fotografije: Profimedia

Tagovi:

Vezano uz temu

proljetne alergije

Otkriven još jedan simptom proljetnih alergija. Ako ovo osjećate, ne umišljate!

Proljeće je zbog povećane koncentracije peluda u zraku…

proljetne alergije i koronavirus

Jesu li alergične osobe u većoj opasnosti od koronavirusa?

Jedina zajednička osobina Covid-19 bolesti i proljetnih alergija…

Proljetne alergije kod djece

Dolaskom proljeća i toplijih sunčanih dana pored bezbrižne…

Pročitajte i:

dijete u bolnici

I struka se digla protiv odluke o 15 minuta s djetetom u bolnici!

Nakon roditelja, sada se i struka angažirala u zahtjevima da Ministarstvo zdravstva promijeni odluku prema…

Iskustvo mame djeteta s teškom dijagnozom: 'Znala sam da nije 'lijena beba'. Srećom, to je na vrijeme prepoznala i pedijatrica!'

Zahvaljujući ustrajnoj borbi Udruge Kolibrići danas svako dijete u Hrvatskoj s dijagnozom spinalne mišićne atrofije…

Slavna mama i kći: 'Ovo je naš način kojim gradimo super odnos!'

Mame i kćeri nerijetko dijele istu strast prema određenim životnim navikama, a da "kruška ne…

dijete u bolnici u pratnji roditelja

Krunoslav Capak najavio ukidanje mjere prema kojoj roditelji mogu biti s djecom u bolnici 15 minuta!

U međuvremenu je pokrenuta i peticija kojom se želi svakoj trudnici omogućiti pratnja na porodu