depresija kod djece i mladih

Sva lica dječje depresije i kako ju prevladati

Strah, tuga, ljutnja, frustracije, doživljaj bespomoćnosti i nesigurnosti ne bi trebali biti dio odrastanja, no uslijed svih negativnih okolnosti posljednje vrijeme, sve je više djece koja pokazuju znakove anksioznosti i depresivnosti

Promjene raspoloženja su uobičajena pojava u svim razdobljima života, a svjedoci smo kako je znatan utjecaj na raspoloženje ostvarila i epidemiološka situacija uzrokovana pandemijom koronavirusa, kao i potres u gradu Zagrebu. Prirodno su se javljale brojne neugodne emocije poput straha, tuge, ljutnje, frustracije, doživljaj bespomoćnosti i nesigurnosti, a koje su jako često bile i vrlo intenzivne. Sve je to ostavilo trag i na djecu i mlade, koji se još uvijek se suočavaju s brojnim "teškim" neugodnim emocijama. Prema recentnim svjetskim istraživanjima i statistikama djeca i mladi uslijed ovih okolnosti, a koje su predstavljale (i još uvijek predstavljaju) prijetnju u psihološkom i zdravstvenom smislu, narušenog su mentalnog zdravlja te pokazuju povišene znakove anksioznosti i depresivnosti.

Zbog toga su stručnjakinje Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba prim.dr.sc. Vlatka Boričević Maršanić, psihijatrica, te Ana Raguž, psihologinja, napisale – kako su je one nazvale – radnu bilježnicu "Sva lica dječje depresije i kako je prevladati". Premda često čujemo i čitamo o depresiji i depresivnosti, postoje razni mitovi o tome što depresija zbilja jest i po čemu je možemo prepoznati. U ovoj radnoj bilježnici roditelji, djeca, mladi, stručnjaci na 50 stranica mogu pronaći odgovore o tome što je zapravo depresija, što je razlikuje od tužnog i turobnog raspoloženja, koji su znakovi koji ukazuju da netko pati od depresije, kako izgleda dječja depresija, a potom ih ukorak po korak poučava kako se s njom suočiti. Radna bilježnica nastala je odabirom edukacijskih materijala i aktivnosti prema principima kognitivno – bihevioralne terapije za depresiju za koju postoje snažni dokazi o učinkovitosti. Svi materijali i aktivnosti prilagođene su za djecu i adolescente kako bi ih mogli primjenjivati sami. Možete ju besplatno preuzeti OVDJE.

Fotografija: Shutterstock

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

djevojčica s maskom za lice zbog pandemije koronavirusa

Kako olakšati djeci nošenje maski za lice?

U situaciji kad je nošenje maski i održavanje…

mitovi o mentalnom zdravlju i zašto je važno potražiti pomoć

Stručnjaci upozoravaju: 'Ovo morate izbjegavati ako želite biti sretni i mirni u glavi'

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji je obilježen…

mentalno zdravlje mladih, djevojčica koja pati od anksioznosti

Svaki peti adolescent ima ozbiljne znakove depresije! 'O tome ne govorimo zbog srama!'

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, 10. listopada, održan…

Pročitajte i:

Angelina Jolie i kći Shilon

Majka i kći: odnos pun izazova! A znate li što djeca najviše zamjeraju roditeljima?

Iako je majčinska ljubav bezuvjetna, činjenica je da je taj najprirodniji odnos, ustvari, nerijetko mjesto…

adolescentica online

Ako vaše dijete stalno 'visi' na mobitelu i nemate pod kontrolom što gleda, ovo je za vas!

Pokrenuta digitalna edukacijska platforma za mentalno zdravlje mladih i program za nastavnike o utjecaju modernih…

sretna djeca i roditelji

20 pravila roditelja uspješne djece

Svi želimo imati uspješnu djecu, ali nerijetko zaboravljamo kako upravo mi, roditelji, pa i naš…

kožni problemi zbog nošenja maski

Domaća dermatologica otkriva kako nošenje maske može utjecati na kožu

Spec. dermatovenerolog Maja Ceković otkriva sve o 'masaknama' i drugim kožnim problemima uzrokovanim nošenjem maski,…