Prehrana

Zob: žitarica koja pobjeđuje umor

Ako svake večeri liježete umorni, a ujutro se budite još umorniji, tada odaberite ovaj jednostavan…

Pravilno zagrijavanje hrane

Svi znamo da je najzdravija svježe pripremljena hrana, no tempo života takav je da često…

Kako uštedjeti prilikom kupnje namirnica?

Što možete učiniti kako bi vam nakon kupnje namirnica u džepu ostalo više novca te…

Lošiji rezultati u školi zbog previše šećera u organizmu?

Prema britanskim istraživanjima, poremećaj metabolizma šećera u izravnoj je vezi s manjkom inteligencije, a jedna…

Badem – kralj orašastih plodova

Jeste li znali da se od badema i sjemenki marelice priprema marcipan, a najstariji recept…

Koliko je soli djeci potrebno?

Hrvatski građani u prosjeku dnevno unesu 11,6 grama kuhinjske soli, a što je dvostruko više…

Top 3 namirnice u veljači

Češnjak, kupus i cikla neka budu vaše ‘sveto trojstvo’ ovog mjeseca. Najizrazitije učinke ima svježi…

Male sjemenke zlata vrijedne!

Bučine su sjemenke među najzdravijim grickalicama, a vrlo su ukusne i kandirane na različite načine,…

Deset genijalnih trikova za dulje čuvanje svježine namirnica

Salata je uvenula, špinat i blitva također, a borovnice i kupine već omekšale – što…

Kako pomoći djetetu da prihvati nove namirnice u prehrani

Donosimo nekoliko važnih pravila koja mogu pomoći da dijete nauči bolje kulturu hranjenja i lakše…

Kelj u raskošnim varijantama

Taj zeleni kudravac iz porodice kupusnjača oduševljava ljubitelje povrća svojom profinjenom aromom i kratkim vremenom…

Božićni kolačići u zadnji tren

Ako ih već niste ispekli, krajnje je vrijeme da nešto poduzmete. Donosimo recepte za brze…

Hranjivim međuobrocima do ravnoteže organizma

Program PETICA - igrom do zdravlja Hrvatskog liječničkog zbora pokrenuo je kampanju #međuobrokza5 koja se…

31 namirnica koju redovito jedete, a sadrži – piljevinu

Ako koristite naribani sir – jedete piljevinu! Užas! Barem su tako izvjestili brojni mediji. Cijela…

5 zdravih navika koje sprečavaju pretilost u djece

Pretilost je, potvrđuju to razna istraživanja, zasluženo okarakterizirana kao pandemija modernog doba. Naime, spomenuta bolest…

Bolji apetit kod djece

Kvalitetna i nutritivno raznolika prehrana prevencija je poremećaja u organizmu među kojima je i poremećaj…

Lubenica – najslađe ljetno osvježenje

Lubenica nam donosi obilje tekućine. Čak 90% otpada na vodu, a u ostalih 10% nalaze…

Najmlađi bloger u Hrvatskoj – tinejdžerski kralj slastica

Torta od palačinki, cupcakesi, američke pite, čokoladni biskvit, tart... Ne samo da su sve ove…