Prehrana
Svjesno jedenje – alat za zdravo mršavljenje
Imate li zdrav odnos prema sebi i hrani ili hranom ‘popunjavate’ praznine koje tijekom svakodnevice,…
VIDEO: Kako djeca sama kuhaju vegetarijansku sarmu za Božić?
Nema Božića bez sarme. A ova je zaista posebna. Ne samo da je vegetarijanska i…
I ove namirnice mogu se zamrzavati…
Iako se trudimo što manje hrane ostavljati iza obroka ili pojesti sve ono čemu ističe…
15 zabluda o namirnicama i hrani
Slatkiši kvare zube, kava dehidrira, zelena salata je najzdraviji izvor vitamina, krumpiri debljaju... i druge…
Zanimljiv recept za složenac od krumpira i kiselog kupusa
Kiseli kupus iznimno je zdrava namirnica i sada je njezino vrijeme. Ovaj složenac je prilika…
Isprobajte recept za mirisne pržene prokulice s njokima
Topli složenac od prokulica i njoka odlično je zimsko jelo. Zasitit će vas i opskrbiti…
Palačinke iz pećnice? Zašto ne? Brzo se spremaju i prepune su različitih okusa
Pečenje palačinki je uvijek zabavno - klinci skakuću oko vas dok ulijevate smjesu u tavicu…
Kompot? Nemojte zaboraviti na ovu zdraviju varijantu slatkoga!
Starije generacije današnjih mama možda se još i sjećaju kompota, ali čini se da je…
Zimi djeci na jelovnik stavite ribu i gljive i tako im nadoknadite sunce
Vitamin D pomaže u održavanju zdravlja kostiju, zubi i mišića, ali njegove količine naglo opadaju…
Napravite sirup od nara za zdrave sokove i preljeve
Sirup od nara ili šipka odličan je kao preljev za sladoled ili voćne salate, a…
A danas za doručak ili večeru imamo muffin s jajima i slaninom
Želite li impresionirati goste ili samo vašim ukućanima ujutro za doručak ili pak za večeru,…
Zdrave i brze palačinke bez brašna i šećera
Kad želite djetetu pripremiti nešto slatko na brzinu, neka to bude ukusno i prepuno vrijednih…
Sočni i mekani kolač sa šljivama za prste polizati
Stigle su šljive, a sa njima i ljetne delicije. Danas ne radimo knedle, već sočan…
Ostalo vam je smoothieja? Iskoristite ga na ovaj mudar način!
Volite raditi shakeove i smoothieje jer ih vole i vaša djeca? Odlično, jer to je…
Smiju li se jesti krumpiri koji su proklijali?
Krumpir je svestrana namirnica. Ukusan je, obiluje energijom i kao prilog se slaže uz gotovo…
Voćno, osvježavajuće i šareno: Sladoled od lubenice, kokosovog mlijeka i kivija
Ljeti se svaki dan jede sladoled. Ali ako želite malo za promjenu izbjeći klasičan sladoled…
Šalica kave ujutro? Naravno, ali nikako ne na prazan želudac!
Za većinu nas kava je dio svakodnevne jutarnje rutine, a za mnoge prvo što popiju…
Kupite najslađu i najzreliju lubenicu uz ova tri trika
Kad kupujete lubenicu, uvijek tražite najbolju, najslađu, najsočniju? Naravno, ali kako je prepoznati, posebice ako…
