Podijeli, podrži, izdrži! Kampanja za očuvanje mentalnog zdravlja mladih tijekom pandemije

Složeni problemi traže složena rješenja u kojima se različite profesije međusobno nadopunjuju, a jedno takvo rješenje dolazi u obliku kampanje Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagtreba “Podijeli, podrži, izdrži” za podizanje svijesti o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja mladih tijekom pandemije koja nas je sve zadesila nespremne

Adolescencija i rana odrasla dob razdoblja su u kojem mladi posebnu pažnju pridaju stvaranju osjećaja pripadnosti - žele biti dijelom skupine i integrirati tu pripadnost u dio svog identiteta. Međutim, istovremeno su skloni interpretirati rizične situacije nedovoljno kritično zbog osjećaja nedodirljivosti - "meni se to ne može dogoditi", a vlastita iskustva kao jedinstvena - "samo ja se tako osjećam". Stoga, u trenutku kada je ograničena mogućnost kretanja, kada je fizičko zdravlje ugroženo, svi mogu doživjeti neugodne emocije.

"Osjećamo tjeskobu kao odgovor na nesigurnost situacije, tugu povezanu s gubitkom onoga na što smo navikli - rutine, dnevne doze sreće i nesreće, te ljutnju, na koga ili što god u svojim mislima usmjerimo krivnju za novonastalu situaciju", objasnila je Ella Selak Bagarić, psihologinja iz Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba.

Fokusirani smo na sve ono što trenutno ne možemo imati ili raditi, osjećamo gubitak zbog otkazanih putovanja, koncerata, druženja, rođendana i izlazaka, osjećamo napad na svoju slobodu i strah zbog nesigurnosti u ono što se bi se moglo dogoditi - osjećamo se usamljeno, ali to nismo.

“Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba je pokrenula kampanju s kojom želi prikazati kako je ovo svima novo i nepoznato razdoblje u kojem je bitno ponašati se odgovorno, biti tu jedni za druge, ali i u kojem su upravo pomaganje drugima i posvećivanje vremena sebi ključni za očuvanje mentalnog zdravlja, teme koja ne smije ostati zanemarena u periodu kada nam je nesigurnost zajednička emocija s kojom se svakodnevno suočavamo. Ne zaboravimo da živimo u doba kada vrlo je jednostavno komunicirati s prijateljima i obitelji, kada je lakše nego ikada pobrinuti se za rizične skupine i kada se zajedničkim snagama možemo međusobno čuvati”, kaže prof. dr. sc. Gordana Buljan Flander, ravnateljica Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba.

Boris Zatezalo iz Degordiana objasnio nam je:
“U trenutku kada je svijet zahvaćen pandemijom, kada je Vlada objavila direktivu o ostanku kod kuće te kada svaki pojedinac na Zemlji ima isti cilj - ostati fizički zdrav, Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba u suradnji s agencijom Degordian punom parom radi na podizanju svijesti o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja mladih." Naveo je kako su se u kampanju na Instagramu već uključili brojni influenceri poput Elle Dvornik, Janka Janića, Paule Sikirić, Marka Vuletića, ali i Ene Lune iz Srbije te Leyle Hajrović iz Bosne i Hercegovine, koji svojim pratiteljima žele uliti ponovni osjećaj sigurnosti i pripadnosti, a uključiti se možeš i ti! Odaberi neki od predložaka koji ti se najviše sviđa, a možeš i više njih, napravi screenshot i objavi ga ispunjenog na svom Instagramu uz hashtagove #ostanidoma i #tujednizadruge. Na ovaj ćeš si način osvijestiti da već radiš puno za sebe i za društvo, ali i podsjetiti druge kako mogu pomoći sebi, ostati mirni, zdravi i pozitivni te drugima da ostanu sigurni.

Profesor Ekonomskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, Mislav Ante Omazić, koji svakodnevno radi s mladim ljudima i svojim projektima dokazuje da su mladi ključni za promjene u društvu, također je jedan od inicijatora kampanje.
Svaki dan učim od svoje djece i ako sam nešto dobro naučio to je da se oni međusobno najbolje razumiju. Ako mladi pozovu vršnjake da sada, kada svaki društveni kontakt koji nije nužan predstavlja rizik u širenju zaraze, ostanu u svom domu ili, primjerice, pomognu starijima u nabavci, to može biti game changer u situaciji rizika od masovnog obolijevanja u Hrvatskoj, ali i šire jer, kao što smo vidjeli, bolest smo uvezli”, rekao je prof. Omazić.

Podijeli story na svom profilu, zajedno budimo #tujednizadruge i prevladajmo ovu krizu kroz jačanje mentalne otpornosti, komuniciranje pozitivnih vrijednosti koje sprječavaju širenje panike i preuzmimo odgovornost, jer nismo sami i nismo nemoćni.

Tekst i foto: Degordian i Poliklinika za zaštitu djece i mladig Grada Zagreba

Tagovi: , , ,

Pročitajte i:

Pokriva li kasko osiguranje automobila i štetu uslijed potresa?

Mnoge takve police imaju popis rizika koji se isključuju, među kojima je i potres. Ipak,…

autizam

Sve više djece pati od autizma! Nisu zaboravljeni na njihov dan, unatoč koronavirusu!

Svjetski dan svjesnosti o autizmu obilježava se svake godine 2. travnja. Mr. sc. Nelica Šimleša…

djeca čitaju slikovnice i najbolja djela hrvatske dječje književnosti dok su u izolaciji zbog koronavirusa

Međunarodni dan dječje knjige: besplatno "skinite" 34 hrvatske slikovnice

Na obljetnicu rođenja Hansa Christiana Andersena, 2. travnja, Nacionalna i sveučilišna knjižnica u Zagrebu odlučila…

mama i sin kod kuće u izolaciji zbog koronavirusa provode zajedničko vrijeme

Mislite da vam je teško? Evo priče mame djeteta s posebnim potrebama... Iznenadit će vas njezin stav!

Donosimo priču mame dječaka s autizmom, ali i savjete Martine Jurilj, mag.rehab.educ., koji će olakšati…