Dobrobiti relaksacije za djecu

Neke će možda iznenaditi količina dobrobiti koju cijela obitelj može dobiti ako redovito provodi relaksaciju, no svi koji su je isprobali mogu vam potvrditi koliko je djelotvorna i koliko je djeci, ali i odraslima neophodna u današnjem brzom i stresnom vremenu

Relaksacija je duboko opuštanje duha, uma i tijela. Jedna je od najvažnijih tehnika koju koristimo u programu Zdrava djeca. Relaksacijom se umiruje um djeteta, poboljšava se koncentracija i smiruju se misli. Mentalna i fizička hiperaktivnost djeteta se prirodno otpušta. Poteškoće poput prebrzog i preuzbuđenog govora, gutanja riječi i slova, nemirnih ruku i nogu te trzaja i tikova postupno nestaju, a tijelu i umu se vraća balans. Kroz relaksaciju otpušta se hiperaktivna, nemirna i negativna energija, pospješuje se cirkulacija i energetski protok u tijelu te uklanjaju blokade koje uzrokuju probleme u ponašanju djece. Redovitom primjenom relaksacije, djeca postaju mirnija, opuštenija, imaju bolju koncentraciju, bistriji um i povećanu kreativnost kod učenja, radu na projektu i sudjelovanju u nastavi. Potiče se i razvija prirodni potencijal svakog djeteta u sportu, glazbi, umjetnosti itd. Djeca su u mogućnosti izvršavati dnevne, školske i izvannastavne aktivnosti s više volje, interesa, energije i entuzijazma.

Opuštanjem do strpljivije djece i boljeg imuniteta

Iskustvo u radu je pokazalo da djeca prirodno prihvaćaju relaksaciju i instinktivno osjećaju dobrobit primjene iste. Kontinuiranim dolascima postupno se uklanja agresivno ponašanje djece koja su sklona fizičkom i verbalnom bullyingu drugih vršnjaka. Djeca imaju bolju komunikaciju, više strpljenja, razumijevanja i tolerancije u odnosima s drugim vršnjacima i odraslima. Pozitivnije doživljavaju i reagiraju na ljude i događaje.
Zatvorena i sramežljiva djeca se otvaraju u komunikaciji, žele razgovarati o sebi i o svojim osjećajima. Komunikacija je laganija, bez zadrške i prepreka. Budi se želja za druženjem i igrom. Relaksacijom se na prirodan način jača imunitet djeteta i smanjuju zdravstvene poteškoće poput alergije, astme, prehlade i dr. Pomaže kod problema u prehrambenim navikama npr. odbijanje razne vrste hrane, izbirljivost, neumjerenost, slabi apetit. Djetetu se postupno vraća volja za raznovrsnom i zdravom prehranom.
Prepoznajete li svoje dijete u nekim navedenim simptomima ili poteškoćama? Obratite nam se s povjerenjem i potražite pomoć u Međunarodnom institutu prirodnog zdravlja. Relaksacija i kombinacija s ostalim elementima programa pomaže u rješavanju psihofizičkih poteškoća i razvoju potencijala.

Rezervirajte mjesto u programu pozivom na broj telefona 01 5620 108 ili upitom na mipz.zg@gmail.com.

Tekst: MIPZ – Međunarodni institut prirodnog zdravlja, Radnička cesta 20a, Zagreb, 1. kat; www.mipz.hr

Foto: Profimedia

Tagovi: , , , ,

Vezano uz temu

napadi bijesa kod djece

Ispadi bijesa kod djece: kako ih umiriti?

Dijete se baca po tlu, nekontrolirano viče, udara…

agresija kod djece

Agresija kod djece: kad se trebate zabrinuti?

Svi se slažu da je agresija kod djece…

Nikada prije djeca nisu bila manje fit, vrijeme je za promjenu

Pozivamo vas na predavanje i radionicu o važnosti…

Zašto toliko djece treba pomoć pri učenju

Umjesto da se koncentrirate samo na kritiziranje školskog…

Pročitajte i:

mama i dijete

Kad vaši klinci ne prestaju govoriti 'Mama, mama, mama' po cijeli dan: trikovi kako to zaustaviti

U vrijeme pandemije većina je roditelja na 'radu kod kuće', djeca su online, a često…

automobilska nesreća

Sin mi je na Sudu oslobođen krivnje za saobraćajnu nesreću, ali osiguranje ne želi platiti odštetu! Što sad?

Nakon sudskog procesa tijekom kojeg je oslobođen krivnje za uzrokovanje saobraćajne nesreće, sin jedne naše…

uspješno dijete

Želite odgojiti uspješno dijete? Znanstvenici savjetuju kako do cilja

Odgojem dijete pripremamo za život, učimo ga vještinama koje će mu pomoći da se jednoga…

brat i sestra se svađaju

Vječita borba između djece! Možete smanjiti rivalstvo između braće i sestara te ga pretvoriti u prednost!

Rivalstvo između braće i sestara zna biti vrlo stresno. Stručnjaci savjetuju kako ga svesti na…