Biljna prehrana za cijelu obitelj! Da, moguće je!

U vrijeme kada istraživanja pokazuju da se djeca i obitelji loše hrane te da je zdravstveno stanje populacije sve lošije, na hrvatsko je tržište došla stručna, ali i vrlo zabavna knjiga o biljnoj prehrani za cijelu obitelj – Zeleni život vege mama. Autorice Zelenog života su – vege mame – Ivana Šimić, mag. nutricionizma, i Iva Janeš, mag.oec., osnivačica istoimene Facebook grupe, koje su u knjizi obradile prehranu svih dobnih skupina, trudnica i dojilja te način prehrane prilagođen alergičnim osobama.

Ono što ovaj priručnik čini jedinstvenim na tržištu je i način na koji su predstavljene informacije - one nisu dosadne i komplicirane. Dapače, svaka je namirnica objašnjena jednostavnim rječnikom, a o sebi govore upravo one same. Čitatelji će tako upoznati miss Heljdu, super junaka Batata, snažnog Kelja, čistačicu Tikvicu…, dok gospodinu Kikirikiju, na primjerice, nije jasno zašto su neki ljudi alergični na njega, pa su u knjizi detaljno obrađeni alergeni, intolerancije te svi nutrijenti“, rekla je autorica Iva Jane, napominjući kako je knjiga vrlo lijepo ilustrirana, što će se svidjeti i djeci, pa će na zabavan način naučiti o namirnicama i njihovom pravilnom kombiniranju. Knjiga će biti dostupna u slobodnoj prodaji a trenutačno ju je moguće nabaviti putem Facebook stranice Zeleni život vege mama.

Promocija knjige održana je nedavno u Zagrebu, a više od 100 ljubitelja zdrave prehrane uživalo je u odličnoj i poticajnoj atmosferi.

Tekst: press
Fotografije: Profimedia i press

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

žudnja za slatkim

'Kako sam promijenila život u šest tjedana!'

Postoji vrlo jednostavan, biokemijski razlog zašto toliko volimo…

obitelj i zdrava prehrana

6 činjenica o hrani koje treba znati svaka žena

Što narušava hormonski status i dovodi do upala…

Tina Uglješić, autorica bloga Zelenarium o sirovoj hrani

Upoznajte majku koja već osam godina jede samo sirovo!

Iako u njezinoj obitelji sirovu hranu prakticira samo…

Uz ove trikove i vaši će mališani naučiti jesti 'zeleno'!

Vegansko jelo vrlo je lako prilagoditi tako da…

Pročitajte i:

sretna djeca i roditelji

20 pravila roditelja uspješne djece

Svi želimo imati uspješnu djecu, ali nerijetko zaboravljamo kako upravo mi, roditelji, pa i naš…

kožni problemi zbog nošenja maski

Domaća dermatologica otkriva kako nošenje maske može utjecati na kožu

Spec. dermatovenerolog Maja Ceković otkriva sve o 'masaknama' i drugim kožnim problemima uzrokovanim nošenjem maski,…

David Beckham ljubi kći Harper u usta

David Beckham ne odustaje unatoč kritikama! Je li prihvatljivo ljubiti djecu u usta?

Što kažu psiholozi, a što liječnici te koji još slavni roditelji rado prakticiraju ovaj oblik…

Koja je idealna razlika u godinama između prvog i drugog djeteta?

Učinci suparništva među braćom i sestrama u određenoj mjeri ovise o razlici u godinama među…