Yoga je disciplina koja zadnjih godina billježi konstantan rast, neinvazivan je trening i vrlo opuštajuć što nam je prijeko potrebno na početku ili na kraju svakog radnog dana. Donosimo vam video u kojemu vas kroz uvod u Yogu vodi profesionalna yoga instruktorica Tamara Berec. Bez obzira na tjelesnu spremu ovi osnovni elementi prilagođeni su za svakoga i predstavljaju dobru bazu od koje možete krenuti.
[embed]https://youtu.be/kbdyMDRqWIY[/embed]
Foto i izvor: www.youtube.com, 7u7 TV
.png)
.png)
Dirljivo pismo djeteta koje će vam otvoriti oči: Nakon cijelog dana u vrtiću, želim opet biti tvoja beba
Tigar roditeljstvo - prednosti i nedostaci ove metode odgoja i kako znati je li ovo vaš stil
Znakovi po kojima možete znati da je beba dobila dovoljno mlijeka
Dr. Rajović: Nove generacije sve su sebičnije i motorički slabije, a ovo bi stručnjak zabranio kod učenja
5 zabluda o odgoju: Treba li djetetu sve olakšati i ponašaju li se i dobra djeca 'zločesto'?