Eva Longoria

Rodila u 43. i izgleda super! Eva Longoria otkrila tajnu vitke linije

Uspjela je skinuti 20 kilograma nakupljenih u trudnoći!

Poznata glumica Eva Longoria postala je po prvi puta mama u 43. godini, a u trudnoći je dobila 20 kilograma. Iako majčinstvo (trudnoća kod većine žena ipak mijenja tijelo) u kombinaciji s, prema liječnicima, kasnim godinama za rađanje prvog djeteta, ne ide u prilog vitkoj liniji, ova mama veselog 2-godišnjaka Santiaga Enriquea pravi je primjer kako se sve može kad se hoće. No, gubitak kilograma nakon poroda nije došao sam po sebi; Eva je vrlo disciplinirana i po pitanju prehrane, jer je u potpunosti izbacila ugljikohidrate i jede uglavnom povrće, ali i po pitanju vježbanja, što je demonstrirala u videu na svojem Instagram profilu.

View this post on Instagram

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria) on

View this post on Instagram

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria) on

View this post on Instagram

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria) on

Kada početi vježbati nakon poroda, kako i koje je mišiće poželjno prvo aktivirati otkrila nam je i dipl. kineziolog Lana Novota, a video možete pogledati OVDJE.

Tekst: D. P.
Fotografije: Instagram

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Eva Longoria

Eva Longoria iskreno o problemima s kojim se susreće kao majka

45-godišnja glumica po prvi je puta postala mama…

kilogrami u trudnoći

Zašto je toliko važno kontrolirati težinu u trudnoći?

Trudnički hormoni, u kombinaciji s viškom kilograma, mogu…

besplatno vježbanje za mame

Evo gdje možete vježbati besplatno, na otvorenom i pod stručnim vodstvom!

Požurite, jer se za besplatno vježbanje možete prijaviti…

Mario Valentić

Hvale vrijedan potez Maria Valentića: 'O ovome se mora govoriti!'

Mario ne propušta priliku promovirati vježbanje kao važan…

Pročitajte i:

Nataša Janjić Medančić

Glumica iskreno o kilogramima, vježbanju nakon poroda i obiteljskoj idili

Glumica Nataša Janjić Medančić, dva mjeseca nakon rođenja kćeri Kaje, počela je vježbati. No kako…

gubitak kilograma nakon poroda

Ovo je jedini način kako izgubiti višak kilograma (nakon poroda) bez dijete

Balansiranjem nekoliko osnovnih hormona u tijelu (samo dva!), imat ćete snagu, volju, moć, i pri…

greške prilikom mršavljenja

7 pogrešaka zbog kojih ne mršavite

Jeste li žrtva sabotera vitkosti? Kad ih jednom prepoznate, lako ćete ih naučiti kontrolirati i…

bolovi u leđima

VIDEO Vježbe za trudnice: počeli ste dobivati na težini i osjećate bolove u leđima? Evo rješenja...

Nastavljamo s vježbama za trudnice uz našu mag. kinezilogije Lanu Novotu. Slobodno vježbajte s Lanom…