Budući da vas želimo inspirirati i potaknuti na promjene, donosimo vam kratke crtice o odabranim sudionicama čiji napredak ćete moći pratiti sljedećih tjedana i zajedno s njima možda pokušati unijeti promjene i u vlastiti život.
Pridružite nam se!
Aleksandra
Aleksandra ima 28 godina i majka je dječaka od 19 mjeseci. Njezin razlog zašto se prijavila za sudjelovanje u izazovu FIT-MAMA je jasan, mada ne i jednostavan:"Imam veliku želju poraditi na sebi, skinuti minimalno 10 kila i učvrstiti se! Mama sam već 19 mjeseci, ali kile bez obzira na sve dnevne aktivnosti koje imam, nikako ne idu dolje, pa trebam vašu pomoć. :)"
Aleksandra se želi osjećati bolje, imati više energije i spremna je na velike promjene, a FIT-MAMA izazov joj daje više sigurnosti da će u tom cilju uspjeti. "Želim da moj suprug te moje dijete budu ponosni na mene u svakom pogledu... Želim si organizirati dan, uvesti par sati koji će biti samo moji, trenuci u kojima ću se posvetiti sebi i uživati u njima."
Aleksandra se, pored želje koju dijeli s mnogim majkama da bude ponovno fit, želi i zdravije hraniti. Njezin cilj je dodatno zahtjevan jer Aleksandra ima dijebetes tipa 1. Od velike pomoći će joj biti savjet nutricionista o organizaciji prehrane te tjelesna aktivnost koja povoljno utječe na smanjenje simptoma njezine bolesti. Boljom organizacijom prehrane i tjelovježbom svakako može bolje držati bolest pod kontrolom i skinuti višak kilograma. Želimo joj puno uspjeha u tom cilju.
Dubravka
Dubravka ima 31 godinu i majka je tromjesečne djevojčice. Njezini razlozi zašto se prijavila na ovaj izazov slični su razlozima mnogih novopečenih mama. "Sa normalnih 60 kilograma, u trudnoći sam se udebljala na 82 kg. Nakon poroda ostalo mi je 14 kilograma viška. Ne osjećam se ugodno u svome tijelu s viškom kilograma i budući da sam 100% posvećena svom djetetu, bila bih vam jako zahvalna kad bi vi mene malo tetošili i pomogli mi skinuti kilograme."
Dubravka kaže za sebe da je inače uporna i svakako namjerava smršaviti, a ovaj izazov joj je samo dodatni poticaj da do tog cilja stigne brže.
S obzirom da Dubravku ubrzo očekuje vjenčanje te krštenje bebice ona želi zablistati na taj dan. Ali i nadodaje: "Želim vratiti kilažu prije poroda, nemam što obući jer sam se jako udebljala i ne želim kupovati novu odjeću." Dubravka se jako veseli ovom izazovu i kao i Aleksandra jedva čeka da vježbanje počne. Potrudit ćemo se da Dubravkine želje barem započnemo ostvarivati.
Kate Middleton tradicionalno fotografirala princa Louisa za šesti rođendan
Princ Louis uči uz metodu iz 1980-ih: Poboljšava emocionalnu inteligenciju kod djece, ali i odraslih
5 ideja za aktivnosti u kojima će djeca uživati, ali i zainteresirati se za Dan planeta Zemlje
Ovo je najvažnija hrana za razvoj bebinog mozga, prema pedijatrima
Roditelji, oprez: Ovo je 6 opasnih stvari u kući s kojima se bebe vole igrati