kašice

Koje namirnice se NE preporučuju u prvoj godini života

Postoje namirnice koje se NE preporučuje davati djetetu do navršene godine dana. Razlog za oprez je djetetov probavni sustav koji je još u razvoju i može burno reagirati na neke od njih, a neke mogu izazvati i alergijske reakcije.

Namirnice koje se NE preporučuju do 12+:

  • sol
  • šećer
  • med
  • bjeljance i meko kuhana jaja
  • svježi sir i kravlje mlijeko
  • morski plodovi
  • orašasto voće

U dojenačku prehranu prije navršene godine dana starosti nemojte uključivati:

  • sol koja može dojenčetu opteretiti bubrege
  • šećer koji može uzrokovati karijes
  • meko kuhano jaje jer može sadržavati bakteriju salmonelu uzročnika teške bolesti
  • bjelance radi srazmjerno česte senzibilizacije na bjelančevine bjelanca
  • svježi sir jer može sadržavati bakterije koje uzrokuju listeriozu
  • kravlje mlijeko, zbog visokoga sadržaja bjelančevina i minerala uzrokuje povećano osmotsko opterećenje bubrega, ima premalo nužno potrebnih masnih kiselina, premalo željeza (Fe) koje se slabo resorbira iz probavnoga sustava, moguća su oštećenja sluznice probavnoga sustava i slabokrvnost, zbog većih koncentracija laktoze može se razviti intolerancija na laktozu.
  • med jer može sadržavati spore Clostridium botulinum koje uzrokuju opasnu bolest
  • oraščići i arašidi te njihovi proizvodi (smoki, štapići…) jer mogu uzrokovati alergiju.

Izvor: Frutek.si/hr

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Dosta nam je borbe oko dohrane!

Postoji nekoliko temeljnih pitanja koja roditelji moraju postaviti…

Sve aktualne informacije o dohrani i zdravoj hrani za bebe nađite ovdje

Jedna od najbrojnijih Facebook grupa za roditelje Domaće…

7 koraka do opuštenog ulaska u svijet dohrane

Vjerojatno već sve znate o pravilima dohrane, ali…

Jeste li potpuno spremni za pravilno uvođenje dohrane u bebin život?

Za sve roditelje čijoj se djeci približava razdoblje…

Pročitajte i:

dojenje

10 pogrešaka kojima sabotiramo dojenje

Nekim majkama dojenje je uspješno od prvog dana, dok druge imaju niz poteškoća

Vježbe i video za uspješno dojenje bez bolova u leđima

Magistar kineziologije s dopunskom stručnom kvalifikacijom za rad u kineziterapiji, Lana Novota, za Roditelje.hr svaki…

Boja bebine stolice

Potaknuti vašim brojnim pitanjima o problemima s bebinom stolicom, donosimo sve o mogućim bojama i…

zelena boja stolice

Treba li se zabrinuti zbog zelene boje bebine stolice?

Roditelji znaju da stolica kod beba može biti zaista svih boja. Što nam o djetetovu…