Sunce, bebe i mala djeca

Konačno je došlo vrijeme tako dugo očekivanog godišnjeg odmora i uživanja na morskim plažama. Međutim, uz more i kupanje dolazi i sunce i opasnost od opekotina, kako za nas odrasle, tako i za bebe i djecu

Razlog zašto su bebe i djeca tako osjetljiva na sunce je taj da im je koža do deset puta tanja od kože odrasle osobe. Isto tako njihova koža nema sposobnost stvaranja vlastite zaštite. Ona se počinje razvijati s navršenom prvom godinom života, a tek sa šest godina može se reći da koža djeteta ima tu sposobnost.

Upravo zato treba izbjegavati izravno izlaganje suncu beba mlađih od 6 mjeseci. Njima je dovoljno svega par minuta na suncu da im koža izgori. Iako se crvenilo relativno brzo povuče, trajne posljedice postaju vidljive i godinama kasnije u obliku pjega, pigmentacija ili raka zbog gomilanog oštećenja.

No, to ne znači da se ne može uživati u kupanju i igrama na plaži. Samo se treba pridržavati nekih pravila vezanih uz boravak na suncu. Odnosno, ne izlaziti na sunce između 10 i 16 sati, a na plaži bebama i djeci treba osigurati boravak u hladu. A kada dijete navrši 6 mjeseci, mogu se početi koristiti kreme za sunčanje s faktorom SPF 50. Ako je moguće, najbolje je koristiti organske kreme jer ne sadrže kancerogene sastojke. Pritom je bitno naglasiti da se krema mora nanijeti najmanje pola sata prije izlaska i svakih dva do tri sata za vrijeme boravka na plaži. Također treba voditi računa i o odjeći. Ona treba biti lagana i svijetlih boja, a za kape je poželjno da imaju i zaštitu za vrat.

Uz brigu o zaštiti od sunca ne treba zaboraviti ni na unos tekućine. Tijekom ljetnih vrućina tijelo dodatno gubi vlagu kroz znojenje, pa je djeci potrebno osigurati dovoljno tekućine. Osim vode dobro je prehranu obogatiti i hranom bogatom vitaminima, kao što je voće.

Tekst: Iva Brčić, certificirana edukatorica programa Najsretnija beba Hrvatsk
http://najsretnijabeba.webs.com

Foto: Profimedia

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Vapaj u pomoć: četvero djece ostalo je bez mame

Vjerujemo da nitko neće ostati ravnodušan na tragediju…

novorođenče

Zašto su bebe rođene u listopadu tako posebne?

Prenatalna izloženost vitaminu D jedan je od razloga…

Kylie Jenner i kći Stormi

Kupovanje skupih stvari i kako to utječe na djetetovo samopouzdanje

23-godišnja Kylie Jenner kćeri je kupila brendirani ruksak…

Pročitajte i:

Marin Čilić

Marin Čilić pokazao sinčića na 'svom terenu'

Hoće li maleni Baldo krenuti tatinim stopama?

dijete u bolnici zbog liječenja leukemije

Dvomjesečna kći bivšeg nogometaša bori se s leukemijom

Akutna limfocitna leukemija, najčešći rak u djece, odgovorna je za 25% svih vrsta raka u…

higijena nosa

Kako pravilno očistiti nosić malenom djetetu?

Kada higijenu nosa obavljati u ležećem položaju, a kako nakapati nos kad postoji problem sa…

Izabel Kovačić prvi puta progovorila o sinu: 'Oko Ivana se vrti cijeli moj svijet!'

Lijepa poduzetnica i supruga nogometaša Matea Kovačića prije tjedan dana po prvi je puta postala…