Pomoć pri dojenju

Majčino mlijeko najbolje je za majku i za dijete. No i dojenje se prvo mora naučiti. Evo nekoliko smjernica

Smanjite pogrešna očekivanja

Najbolja hrana za bebe ona je iz majčine dojke: majčino mlijeko je optimalno usklađeno za potrebe novorođenoga djeteta, nalazi se na idealnoj temperaturi i ima ga u dovoljnoj količini. Dojenje ima mnogo prednosti za majke. Maternica se brže povlači na svoju prvotnu veličinu, pretjerani kilogrami dobiveni za vrijeme trudnoće brže se tope, a osim toga, medicina danas vjeruje da dojenje smanjuje mogućnost obolijevanja od raka dojke. Uz to, dojenje je najbliža veza majke i djeteta. Zato se mnoge mlade majke posebno brinu ako dojenje ne proradi iz prve. Bez brige, i dojenje se mora naučiti i većina problema s dojenjem nakon nekog se vremena riješi sama od sebe. Nemojte biti nesigurni zbog nekih predočekivanja: svako dijete i svaka majka su različiti. Uz malo vremena i uz potrebnu smirenost sve sjedne na svoje mjesto.

Iskoristite prve sate

Prve minute nakon poroda pravo su vrijeme za stavljanje novorođenčeta na dojku jer će je ono samo početi tražiti. No, nemaju sve majke mogućnost iskoristiti taj trenutak – nakon teškog poroda i majka i dijete mogu biti previše iscrpljeni, a majka može biti i pod narkozom. Ne brinite, i to se može nadoknaditi, čak i ako su majci potrebni dani za oporavak i početak dojenja. Pokušajte zadržati optimizam i nakon prvoga neuspjeha – ako dojenje ne krene iz prve, to nije nužno znak da treba prijeći na bočicu.

Možda je beba umorna od svih avantura i prvo mora spavati? Jednostavno kasnije pokušajte ponovo. Normalno je da novorođenčad jedno vrijeme nakon poroda prvo gubi na težini – neovisno o tome jesu li odmah dojeni ili ne. Pedijatar će odlučiti kada je, ako je uopće, vrijeme za bočicu, odnosno koliko dugo dojenje mora nefunkcionirati da bi se od njega posve odustalo. Također je korisno informirati se u grupama podrške za dojenje ili u savjetovalištu za dojenje: to donosi veću sigurnost pa tako početku dojenja možete opuštenije prilaziti. U bolnici je prisutna i medicinska sestra zadužena za sva pitanja vezana uz dojenje.

Slijedi nekoliko prijedloga za rješavanje njačešćih problema s dojenjem.

Ranjive bradavice (ragade)

Neke se žene iznenade kako dojenje može boljeti: ponekad su drugog ili trećeg dana nakon početka dojenja bradavice toliko iziritirane ili čak ranjive da je potrebno stisnuti zube kada dijete počne dojiti. To je, međutim, posve normalno. Dojenje je ipak posve neuobičajen napor za inače tako osjetljive dijelove tijela. Čak i ako se bradavice tijekom trudnoće stvrdnu (masažom dojki, hladnim tušem i sl.), mlade majke očekuje jedna manje ili više teška faza. Jedina utjeha je da te muke uistinu brzo prođu. Neke majke nemaju sreće pa im se na dojkama razviju ranice (ragade) na bradavicama. Uzroci su različiti, a najčešće je "krivac" nepravilan položaj bebe pri dojenju. Da, dojenje kada su prisutne ragade boli. Iako je najčešće riječ o kraćoj fazi koja – iako bolna – brzo prođe čim mama i beba uhvate pravi ritam, evo par savjeta kako ih spriječiti:

  • pazite da beba dok pije u ustima uvijek ima čitavu bradavicu i dio oko nje. Na početku će vam to biti dosta čudno, ali u suprotnom će vam bradavica biti previše napeta i mlijeko neće moći dobro curiti
  • ako je dijete tijekom jela zaspalo na bradavici, svakako mu bradavicu izvadite iz usta. To napravite tako da prstom priđete sa strane, između dijetetovih usana i dojke, i s donje strane oprezno otpustite pritisak. Nikako nemojte pokušavati jednostavno izvući bradavicu!
  • nakon dojenja ostavite da se mješavina majčinog mlijeka i dijetetove sline na vašoj dojci osuši na zraku. To djeluje protuupalno
  • često mjenjajte položaj dojenja pa neće samo jedna strana biti opterećena. Položaj mijenjajte ovisno o tome dojite li sjedeći ili ležeći, ali svakako tako da se mlijeko ravnomjerno prazni
  • može vam se učiniti da bolove više ne možete izdržati, no uglavnom je za dan ili dva sve gotovo. Tada ste ono najgore prebrodili. Ako problemi dulje traju i ako vam se bradavice ne oporavljaju, zatražite mišljenje liječnika ili babice. Uzrok sporog zacjeljivanja može biti gljivica, a u tom je slučaju potrebno liječenje

Previše ili premalo mlijeka

Odmah nakon rođenja iz majčinih dojki dijete dobiva iznimno hranjivo predmlijeko, a drugi ili treći dana nakon poroda dolazi zrelo mlijeko. Ponekad dojka boli upravo zbog nadolaska tog mlijeka te postaje teškom i napetom. Kada beba počne piti, može se dogoditi da mlijeko prenaglo štrcne iz dojke. Mnogo se dijece tada zagrcne, postane nervozno i počne plakati. Na početku je normalno da količina mlijeka nije jednaka potrebama bebe: najčešće ga je previše ili premalo. Ponuda i potražnja mlijeka pri dojenju se uravnoteže tek nakon nekoliko tjedana.

Što pomaže ako imate previše mlijeka:

  • povremeno popijte šalicu čaja od kadulje, ali tek ako ste porazgovarali s liječnikom. Nikako nemojte piti više od šalice čaja dnevno. Uspjeh uglavnom nije vidljiv odmah, već tek nakon par dana
  • ako je beba gladna, prije podoja malo mlijeka istisnite rukom. Kada pritisak u dojki popusti, mlijeko više neće tako silovito štrcati
  • nemojte se izdajati. Ako se izdajate, stvarat će se sve više i više mlijeka – a točno to želite izbjeći, zar ne?

Što pomaže ako imate premalo mlijeka:

  • postoji gotova mješavina čaja koja potiče stvaranje mlijeka: riječ je o mješavini anisa, kimla i koromača. Taj čaj možete početi piti već u trudnoći, ali nemojte pretjerivati
  • stavljajte bebu što češće na dojku jer to potiče stvaranje mlijeka - čak i ako beba samo cucla. No, pazite na svoje bradavice jer bi to za njih moglo biti naporno

Zastoj mlijeka i upala dojke

Gotovo svakoj se dojilji dogodi barem jedan zastoj mlijeka. Mogući razlozi su da beba malo promijeni navike i prespava jedan obrok ili pak želi piti samo iz određenog položaja pa se ne prazni čitava dojka. Tada dojka postane vruća, tvrda i počne boliti. Morate reagirati odmah jer se taj zastoj može brzo razviti u ozbiljnu upalu dojke. Probudite bebu i nagovorite je da počne piti iako taj pokušaj najčešće završi bezuspješno. Napravite tople obloge i stavite ih na dojku. Potom istisnite mlijeko tako da dlanom pritišćete dojku sa svih strana. To može potrajati, a trebali biste prestati tek kada bolovi posve nestanu. Ako ovaj način ne uspije, upotrijebite izdajalicu, ali prestanite čim mlijeko navre. Može se dogoditi da bolovi nestanu, ali da dobijete groznicu. Nema panike, to je normalno. Odspavajte malo pa ako groznica ne prestane, posjetite liječnika.

Upala dojke ne može se uvijek izbijeći. Ako imate groznicu, visoku temperaturu, glavobolju i bol u zglobovima trebali biste se konzultirati s liječnikom. Važno je da zapamtite kako i s upalom dojke možete nastaviti dojiti. Možete je liječiti homeopatskim pripravcima. Dojci ćete pomoći tuširanjem, infracrvenim svjetlom i toplim oblozima – sve to potiče ispuštanje mlijeka. U nekim slučajevima pomažu samo antibiotici - a tada se s liječnikom dogovorite o daljnjim koracima.

Ostale poteškoće

  • ravne bradavice: mogu dojiti i žene s ravnim ili uvučenim bradavicama. Postoje određene vježbe kojima se već tijekom trudnoće mogu pokušati isturiti bradavice. Ako te vježbe ne uspiju, mogu se koristiti šeširići za dojenje
  • blizanci: naporno je nahraniti dvije bebe do sitosti, ali je i moguće funkcionira. I ovdje se ponuda namješta po potražnji. I blizance je moguće pustiti da istovremeno piju – ionako je to manje naporno od priređivanja bočice nekoliko puta dnevno
  • bez odmora: ako majke već imaju stariju djecu, ona uglavnom vrijeme dojenja
    iskoriste da bi do kraja iskazali svoju ljubomoru. Mlijeko se proljeva po podu, muzika se navija do daske, zanovijeta se i plače. Veliki točno prepoznaju kada je majka najranjivija. Ovdje, na žalost, pomažu samo dobri živci, treba ostati smiren i biti dosljedan. Tada te smetnje prođu same od sebe
  • posao: mnogo žena mora opet početi raditi nakon porodiljnog. U tom slučaju mlijeko se može izdojiti, a dadilja ili partner, odnosno osoba zadužena za čuvanje djeteta, može dati bočicu.

Pročitajte i:

"Upomoć, moja beba plače!"

Bebin plač za mnoge je roditelje velika nepoznanica. Za roditelje je naročito stresno kad je…

odvikavanje od pelena

Kći poznate glumice s pet godina još u pelenama! Kad je vrijeme za odvikavanje?

Koji signali upućuju da je beba spremna za odvikavanje od pelena te što je još…

dojenački grčevi

Sve što trebate znati o dojenačkim grčevima i kako ih spriječiti

Zašto dolazi do tih mučnih "epizoda" i za dijete i za roditelje znanost još nije…

majka i novorođenče

Žestoka rasprava o dojenju! 'Nisam manje vrijedna mama jer sam hranila bebu na bočicu!'

Dojenje je stvar osobnog izbora, ali i „vječna tema“ za žestoke rasprave. Majčino mlijeko najzdraviji…