Hvatanje ritma novorođenčeta

Bebama treba vremena da se naviknu na život izvan majčina trbuha. Njihov unutrašnji sat kuca drukčije od našeg. Što možete učiniti da biste našli zajednički ritam

Sa novorođenčetom se već nalazite u sasvim turbulentnom vremenu jer nekoliko tjedana stara beba ima svoj vlastiti ritam i ne pazi na to je li vani svjetlo ili tama, možete li golim rukama čupati drveće ili ćete stojećki zaspati od umora. Ritam bebe je divlje jasan osjećaj i zove se: glad, mazno raspoloženje, dosada, pune pelene! Svi ovi osjećaji kreću u početku od neredovitog razmaka hranjenja, primjerice, bebe ponekad već nakon pola sata poslije hranjenja iskazuju ponovo uočljivu želju za obrokom, a ponekad tek nakon dva ili četiri sata. Sasvim je sigurno da roditelji moraju pogađati bebin ritam. Navečer u jedanaest u krevet i spavanje u komadu do sedam – to spada u domenu snova. Ali strpljenja, jer već sa tri ili četiri mjeseca beba hvata prvu rutinu. Tada je sve lakše pa se roditeljski i bebin ritam uslugašavaju. Pročitajte zašto je vaša beba u prvim mjesecima mali mušičavko, kojim iskušenjima se morate oduprijeti i kako zajedno možete pronaći zajednički ritam. I pouzdajte se u to da ćete vremenom uvijek točnije moći osjetiti što vašem djetetu treba i kako ga možete učiniti zadovoljnim. Bez obzira na to radi li se o gladi, želji za nježnošću, dosadi ili punoj peleni.

HRANA – Zaboravite na sat!

Može biti ovako kaotično: Sve do nekih šest tjedana bebina života, njezin organizam čitavo vrijeme radi punom parom i potrebna mu je energija u malim razmacima. Stoga je novorođenče najbolje hraniti kad ono prijavi da je gladno. U prvo vrijeme to može biti i svakih sat vremena. Tko doji, ne mora se brinuti o tome odakle će doći tolika količina hrane. Od tolike upotrebe se uspostavlja dobar odnos ponude i potražnje, odnosno majčino tijelo proizvodi onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno. Roditeljima koji hrane na bočicu prve su noći već nešto napornije. Mladi roditelji obično sanjaju o ustaljenom ritmu svoje bebe – hranjenje svaka četiri sata i mirom između dva obroka. Slobodno možete pokušati, ali vjerojatno ćete brzo odustati jer se dojenčad svaka dva ili tri sata javlja zaglušujućim vriskom koji znači samo jedno – hrana. Vrijeme čekanja na obrok je iscrpljujuće: beba vrišti, majka i otac su napeti i pate zajedno s djetetom, a kod majki koje doje su prsa nakon dva sata već toliko puna i bole pa one same ne žele više čekati. Strogi ritam ne odgovara bebi – a ni većini majki. Hranjenje po satu smisla samo u teoriji, u praksi beba jednostavno mora dobiti hranu čim njezin želudac prijavi glad.

Ne zavaravajte se: Dojenje po potrebi je ispravno. Međutim, to ne znači da beba mora dobiti hranu istog trena čim počne plakati. Ne treba odmah zaključivati da beba plače jer je gladna. Ponekad beba plače jer joj treba nježnosti ili nova pelena. Ako umjesto toga dobije bočicu ili prsa, dijete će se buniti. Ili će mu sisanje toliko odgovarati da će razmaci između hranjenja biti sve kraći i kraći. Stoga imajte na umu da vrištanje ne znači uvijek glad. Iznenadit ćete se kako se brzo iz toga razvije osjećaj za raspoznavanje što beba stvarno želi.

Ovako dolazi harmonija: Dojenčad na čije se potrebe reagira brzo i ispravno razvija osjećaj povjerenja. Ako imaju iskustvo da će hrana pouzdano doći, onda će već sa tri ili četiri mjeseca moći i malo pričekati bez očajavanja. Već imaju iskustvo da se o njima brine i da njihov protest nije uzaludan. Novorođenče ima stalnu potrebu za hranom i ne razlikuje dan i noć. Usprkos tome, roditelji mogu bebi dati do znanja da noćna uznemiravanja nisu poželjna. Kako? Tako da hranjenje noću izvedu naročito mirno i suzdržano, pod prigušenim svjetlom i ne praveći buku. Noću treba premotavati samo ako puna pelena prouzročuje ljutito jecanje. Ako se naviknunu na mirne noći, s nekih šest mjeseci mnoge bebe već izlaze na kraj sa šest do osam sati bez hranjenja. Što ako ne? Onda je možda stvar u tome da beba ne doji dovoljno tijekom dana. Stoga mnoge majke hrane bebu dvaput za redom u kratjim razmacima – npr. između 18 i 19 sati i onda opet između 21 i 22 sata. Tako će novorođenče spavati sve duže, sito i mirno. Kad vam se dijete učestalo javlja u vrijeme koje uopće ne ogovara njegovom dnevnom ritmu, možete ritam malo i pomaknuti, ali uvijek u malim razmacima. Mijenjate ritam dnevno tek po pet ili deset minuta. Za neka dva tjedna vaša će se beba naviknuti na novo računanje vremena.

SPAVANJE – Malo je ponekad dovoljno

Može biti ovako kaotično: Potreba za spavanjem je individualna – na to roditelji nemaju utjecaja. Poneka novorođenčad odspava i do 20 sati (računato u 24 sata), druga prolaze sa 14 sati. Do kraja šestog mjeseca računa se da djetetu treba sat sna manje, a do kraja prve godine treba još pola sata manje. Dijete s tri mjeseca može u komadu spavati najviše pet-šest sati. Taj vremenski period gotovo da se ne može produljiti – jedino možete bolje iskoristiti vrijeme spavanja.

Nedajte se zavarati: Naravno, ako beba preko dana posebno dugo spava, roditeljima ostaje nešto slobodnog vremena. No, tada morate računati sa sljedećim: jedno popodnevno dremanje koje traje duže od 5 sati zajamčeno smeta snu u noći. Zato u toj situaciji smijete učiniti ono što je inače tabu: probuditi bebu. Ako je prije dosta vremena utonula u san, namamite je iz svijeta snova, najbolje sa puno malih pusica, jednom posebno velikom porcijom maženja ili tako da je pustite da doživi buku ostatka obitelji. Da u početku uopće ne bi tako duboko utonula u san, probajte jedan trik: nemojte zamračiti dječju sobu za popodnevno spavanje, već pustite dnevno svijetlo unutra. Tako će biti harmonično: naviknite se rano na jedan "ritual odlaska na spavanje", to daje djeci orijentaciju i signalizira što ih u slijedećih minutama očekuje. To znači redom: promjena pelena, hranjenje, oblačenje pidžamice, potezanje glazbene igračke, maženje, pusa, spavanje. Beba "hvata" takve regularne pojave i zaključuje da je vrijeme za spavanje. Ako vaša beba u snu ispušta zvukove pričekajte, to ne mora značiti da će se probuditi ili da je već budna. Bebe su jako nemirne kada iz faze dubokog sna prelaze u fazu sanjanja, a to se događa otprilike svakih 45 minuta. Nemojte je odmah dizati, već je prvo promatrajte: nakon nekoliko mljackavih zvukova i malo gugutanja najvjerojatnije će nastaviti spavati.

Pročitajte i:

Slavne mame bez uljepšavanja (po)kazale što misle o dojenju

O temi dojenja nerijetko se "lome koplja". I dok je znanstveno dokazano kako je to…

mama i dijete se igraju

Top 5 igara za poticanje govora kod djece

Donosimo i savjete što očekivati u prvih 12 mjeseci djetetova života kad je razvoj govora…

'Kako sam na trudna treći puta i na vrhuncu krize zbog koronavirusa uspjela izbaciti ove posebne, hrvatske dude varalice!'

Jelena Maloča studentica je stomatologije koja, kako sama kaže, uvijek nešto smišlja i "kreira", no…

beba uči prve korake

Je li beba spremna za prve korake?

Hoće li neko dijete prohodati s 9, 12 ili 18 mjeseci nije znak djetetove inteligencije…