dojenje

Vitamini i željezo u majčinom mlijeku

Majčino mlijeko, pored mnogih drugih prednosti, sadrži obilne količine vitamina A, C i E dok se A, E te D i K vitamini pohranjuju kod djeteta i za vrijeme trudnoće. Njih je puno manje u kravljem mlijeku od kojeg se radi nadomjesno mlijeko.

Kod majki koje ne jedu raznoliko, koje jedu neredovito ili su vegetarijenke postoji veća šansa da neki vitamini, ali i željezo neće dospijeti do mlijeka koje dijete posisa. Majčino tijelo će doduše dati mlijeku više no što će ostaviti za sebe, no kad više nema zaliha tada i majčino mlijeko ne može biti dovoljno vrijedno i hranjivo. Zato je bitno da žena bira i kombinira zdrave namirnice u svom jelovniku i da u konzultaciji s liječnikom uzima dodatne vitamine B12, vitamin D (prevencija rahitisa) i vitamin K.

Željezo u majčinom mlijeku

Prednost majčinm mlijeku svakako treba dati kad je riječ o željezu. Ono sadrži laktoferin, enzim važan u procesu apsorbcije željeza. U kravljem mlijeku nema tog enzima pa djeca na bočici teže apsorbiraju željezo i mogu imati manjak željeza.
Djeca u principu nakon rođenja uz dojenje mogu živjeti na zalihama željeza koje su dobila od majke tijekom trudnoće, no nakon 6. mjeseca te su zalihe polako iscrpljene i potrebno ih je nadoknađivati svakodnevno kroz hranu odnosno kašice.

Dodatno uzimanje željeza koje se nerijetko prepisuje dojenčadi pogoduje razvoju bakterija koje izazivaju plinove i grčeve u crijevima. S druge strane željezo iz majčina mlijeka apsorbira se preko laktoferina. U tom obliku nije dostupno bakterijama u službi kolika, a koje za razvoj trebaju baš željezo.

 

Foto: Thinkstock

Tagovi:

Vezano uz temu

Slavne mame bez uljepšavanja (po)kazale što misle o dojenju

O temi dojenja nerijetko se "lome koplja". I…

dojenje

Nikad realniji prikaz dojenja iz objektiva poznate fotografkinje

Složenost dojenja ono je što je fotografkinja Sophie…

mama doji bebu

Znanstvenici otkrili do čeka može dovesti inzistiranje na dojenju

Problemi s dojenjem, u kombinaciji s pritiskom društva…

Pročitajte i:

Dosta nam je borbe oko dohrane!

Postoji nekoliko temeljnih pitanja koja roditelji moraju postaviti sami sebi prije nego što krenu u…

Genijalno! Napravite bazenčić na plaži od obične jeftine zavjese za tuširanje

Sve to zvuči prilično romantično. Idemo na plažu s djetetom i tamo ćemo uživati u…

kako brzo uspavati bebu

VIDEO: Ovako se uspavljuju mala djeca!

I vi se borite uspavljujući dijete kao i mnogi roditelji? Evo kako to brzo, jednostavno…

ljubav između djeteta i roditelja

VIDEO: Ova beba uživa gledajući svoju mamu i ne skida oči s nje

Nismo mogli odoljeti ovom prizoru čiste ljubavi i divljenja pa smo ga podijelili s vama.…