Dojenje zahtijeva upornost i praksu

Tehnika nije komplicirana kako se na prvi pogled čini, ali zahtijeva praksu, strpljivost i upornost. Laktacija počinje odmah nakon porođaja, prvim podojem u rodilištu. On je važan kao poticaj za uspostavu laktacije, a jednom kad mlijeko krene i kada se vi i dijete uskladite, nećete morati još mjesecima misliti ni na kakvu drugu vrstu hrane za dijete. Osjetljivost bradavica, oštećenja i bol koji će se u većem ili manjem obimu pojaviti, plač bebe, dileme i brige oko kvalitete i količine mlijeka... sve će vas to sputavati u vašem cilju. Budite uporni i ne dopustite da vas te dileme skrenu s vašeg cilja.

Kvalitetno mlijeko

Pripazite na vrstu namirnica kojom se hranite jer njihova kvaliteta utječe i na kvalitetu mlijeka, a možda i kako biste spriječili razvoj kolika kod bebe. Ipak nemojte se potpuno osloniti na te preporuke jer kolike ne ovise samo o hrani koju vi konzumirate. Kolike mogu uzrokovati i drugi čimbenici. Brinete li o kvaliteti mlijeka jer ste vidjeli da je čudne (plavkaste, žućkaste...) boje, odmah prestanite jer vaše mlijeko neće imati snježno-bijelu boju poput mlijeka koje inače pijemo, niti je gusto poput njega, niti je tijekom jednog podoja jednake kvalitete. Vjerujte u vaše mlijeko i sposobnost vašeg tijela da odhrani dijete. To mu je omogućila priroda i zato jednstavno dojite i ne mislite ni na što drugo osim vašeg djeteta i sebe.

Uživajte u dojenju

Učinite sve kako biste u dojenju uživali jednako kao i vaša beba. U prvim danima nakon porođaja otkrivajte koji vam položaji najviše odgovaraju i neka ti trenuci budu posvećeni zbližavanju vas i bebe. Pokušajte se potpuno opustiti i biti pozitivni usprkos poteškoćama. One će proći.

Dojenje je praktično

Dojenje vam omogućuje da možete uvijek nahraniti bebu ne razmišljajući jeste li bili u trgovini, koju formulu kupiti i morate li se vratiti kući pripremiti obrok. Dojiti možete praktički bilo gdje, naravno, imajući na umu da je to ujedno i intiman trenutak između vas i bebe i da je ugodnije pronaći mirniji kutak u kojemu vas nitko neće uznemiravati. Uostalom, dijete je to koje će vam jasno dati na znanje kad je gladno i tada nećete previše razbijati glavu što se događa oko vas i gdje se nalazite, željet ćete ga samo što prije utješiti. Sva pitanja koja vam se vrte u glavi oko dojenja u javnosti, posložit će se kad se nađete u toj situaciji. Neka vas ne opterećuju previše, osobito ne unaprijed. U pravom trenutku osjetit ćete instinktivno koji su vaši prioriteti.

Dojenje nije obaveza, već prigoda za zbližavanje i zdrava prehrana bebe u jednom

S druge strane, pokušajte ne doživljavati dojenje kao obavezu prema bebi, nego kao prigodu da spojite ugodno s korisnim. No ako iz nekog razloga ne uspijete isključivo dojiti ili dojiti uopće, još uvijek ne trebate paničariti ili se osjećati manje vrijednom majkom, jer alternativa postoji, a ono najvažnije što pružate djetetu ipak je vaša ljubav i nježnost.

Foto: Thinkstock