par_856209216

Kako izračunati plodne dane?

Plodni su dani oni u kojima žena može zatrudnjeti. Kako izračunati plodne dane ovisno o duljini trajanja ciklusa?

Začeće je u zdravih žena moguće svega nekoliko dana tijekom menstrualnog ciklusa, a samo su dva najplodnija dana. Ti se dani računaju ovisno o trajanju ciklusa, ali upamtite da i on varira te se mijenja s godinama.

 

Koje razdoblje se računa kao plodno?

Plodnim se razdobljem obično smatra četiri dana prije ovulacije i tri dana nakon ovulacije, iako su najplodniji dani sam dan ovulacije te dan prije i dan poslije. Većina je trudnoća rezultat snošaja koji se dogodio tri dana prije, na dan ili dan nakon ovulacije. Spermij u tijelu može preživjeti 3-5 dana, a jajašce do 24 sata, stoga plodni dani traju i do sedam dana.

Ako računate od prvog dana menstruacije, pod pretpostavkom da imate uredan ciklus koji traje 28 dana, plodni su vam dani 11., 12.,13.,14.,15.,16. i 17. dan. S tim da su 13., 14. i 15. najplodniji.

 

Kako se točno računaju plodni dani?

  • Ako žena ima uredne menstrualne cikluse (razmak od 1. dana menstruacije do 1. dana iduće), s trajanjem od 26 do 34 dana, tada plodne dane možemo izračunati na sljedeći način:Od najkraćeg zabilježenog ciklusa odbija se 18 da bi se dobio prvi plodni dan ciklusa. Od najduljeg opaženog ciklusa odbija se 11 da se dobije posljednji plodni dan ciklusa. U pravilnom 28-dnevnom ciklusu plodni su dani od 10. do 17.28 - 18 = 10. dan (početak plodnih dana)28 – 11 = 17. dan (završetak plodnih dana)
  • Drugi primjer: žena ima cikluse od 28 do 32 dana. Dakle: 28 - 18 = 10, 32 - 11 = 21, pa plodni dani teoretski padaju od 10. do 21. dana.

 

Tekst: Lejla Dervoz Rajić

Foto: Thinkstock

Tagovi:

Komentari

Vezano uz temu

kako povećati plodnost

Povećajte svoje šanse za začeće

Parovi koji su odlučili da je vrijeme za…

plodni dani

Kako izračunati plodne dane?

Žene žele znati plodne dane tijekom ciklusa jer…

spermici_810244891

Promatranje cervikalne sluzi

Promatranje cervikalne sluzi također može biti jednostavna metoda…

mjerenje bazalne temperature

Kako funkcionira prirodno planiranje obitelji

Želite dijete? U tome će vam pomoći prirodno…

Pročitajte i:

pravilna prehrana u trudnoci

Pravilna prehrana prije i tijekom trudnoće

Pravilna i uravnotežena prehrana prije trudnoće može povećati šanse za začećem, a u trudnoći osigurati…

uloga stresa kod začeća

Stres je neprijatelj začeća

Koliko puta ste već čuli priču o stresu kao glavnom krivcu za sve. Ako sa…

neplodnost

Trudnoća nakon transplantacije maternice?

Švedski liječnici su uspješno transplantirali maternice devet žena i sada se nadaju da bi uz…

liječenje neplodnosi

Liječenje neplodnosti prirodnim putem

Ako par redovito ima spolne odnose, u roku od najviše jedne godine žena bi trebala…