Potražite novi broj časopisa Lijepa&aktivna na svim kioscima

Potražite novo izdanje dvomjesečnika Lijep&aktivna na svim kioscima! Otkrijte kako oblikovati mišiće stražnjice i zadržati vitke noge, pronađite pravo gorivo za savršenu liniju i vratite se u formu u tren oka...

Malo ste se opustili i sva ona neodoljiva hrana i kokteli rezultirali su s nekoliko kilograma viška. Ili ste zbog posla jednostavno zapustili vježbanje? Nema problema. Tu smo kako bismo vam mogli pronaći motivaciju za povratak u teretanu i dali nekoliko savjeta koji će izvući najbolje iz svakog treninga.

"Kad vježbam, sretnija sam" poručuje glumica Ana Majhenić, žena koja se itekako brine o sebi i pronalazi vrijeme za sve što je zanima i čini sretnom. Osim glumačkih obveza i posla na radiju, Ana posljednje dvije godine intenzivno vježba jogu i priprema se za novu ulogu - učiteljicu joge. Uz ovu zahtjevnu aktivnost, od ljeta se bavi i plesom na šipci, koji također nije "piknik" što pokazuju i masnice koje smo primijetili prilikom snimanja editorijala. No, Ani aktivan život nije stran… Neka vam ova svestrana glumica bude poticaj da i sami odlučite krenuti zdravo i poletno… Saznajte više u aktualnom izdanju časopisa Lijepa&aktivna!

Čvrsta, lijepa i privlačna stražnjica san je svake žene. Naravno, takva stražnjica zahtijeva trud i ustrajno vježbanje. Otkrijte kako oblikovati mišiće stražnjice i zadržati vitke noge…

 

 

Koji su čajevi najzdraviji? Znate da će vas šalica čaja umiriti, no vrijedi li statusa supernamirnice? Izvukli smo neke dobrobiti ovog napitka…

Ženski izazovi bez granica! Inspirirajte se pričom o dvjema hrvatskim ultramaratonkama, Veronikom Jurišić i Antonijom Orlić, koje se posljednjih šest godina bave disciplinom za malo zrelije trkače…

 

 

Trening na poslovnom putu. Trenerica časopisa Lijepa&aktivna donosi osam sjajnih vježbi koje možete izvoditi i u hotelskoj sobi…

Svladajte izazov rješavanja problema mlohavog trbuha! Umorni ste od univerzalnih uputa za postizanje ravnog trbuha? Bilo da se mučite s viškom masnog tkiva nakon porođaja, nadutošću ili vam trbušni mišići jednostavno nisu dovoljno definirani, Lijepa&aktivna nudi najbolje savjete za vas…

Novo izdanje časopisa Lijepa&aktivna na svim kioscima je od 31. listopada 2017. godine!

Preporučujemo

Pročitajte i:

Snaga pozitivno oblikovanog mozga

Izašla je nova knjiga Daniela J. Stiegel i Tina Payne Bryson u izdanju nakladne kuće…

Udruga Obitelji 3plus osmislila karticu s popustima za 600 tisuća Hrvata

Obiteljska kartica projekt je ostvaren u suradnji s nizom nacionalnih i lokalnih tvrtki partnera

Srednjoškolci, jeste li spremni mijenjati svijet?

Veleposlanstvo Švedske poziva sve učenike srednjih škola u Hrvatskoj da se pridruže globalnoj inicijativi #PrvaGeneracija…

Jesenska igra uz šumsku „Ku-kuc“ priču i lutke

Centar "Pričaj mi" poziva roditelje i djecu na predstavljanje novoga projekta "Ku-kuc! Priča je unutra"…