potrazite-novi-broj-casopisa-lijepaaktivna-na-svim-kioscima

Malo ste se opustili i sva ona neodoljiva hrana i kokteli rezultirali su s nekoliko kilograma viška. Ili ste zbog posla jednostavno zapustili vježbanje? Nema problema. Tu smo kako bismo vam mogli pronaći motivaciju za povratak u teretanu i dali nekoliko savjeta koji će izvući najbolje iz svakog treninga.

„Kad vježbam, sretnija sam“ poručuje glumica Ana Majhenić, žena koja se itekako brine o sebi i pronalazi vrijeme za sve što je zanima i čini sretnom. Osim glumačkih obveza i posla na radiju, Ana posljednje dvije godine intenzivno vježba jogu i priprema se za novu ulogu – učiteljicu joge. Uz ovu zahtjevnu aktivnost, od ljeta se bavi i plesom na šipci, koji također nije „piknik“ što pokazuju i masnice koje smo primijetili prilikom snimanja editorijala. No, Ani aktivan život nije stran... Neka vam ova svestrana glumica bude poticaj da i sami odlučite krenuti zdravo i poletno... Saznajte više u aktualnom izdanju časopisa Lijepa&aktivna!

Čvrsta, lijepa i privlačna stražnjica san je svake žene. Naravno, takva stražnjica zahtijeva trud i ustrajno vježbanje. Otkrijte kako oblikovati mišiće stražnjice i zadržati vitke noge...

potrazite-novi-broj-casopisa-lijepaaktivna-na-svim-kioscima

Koji su čajevi najzdraviji? Znate da će vas šalica čaja umiriti, no vrijedi li statusa supernamirnice? Izvukli smo neke dobrobiti ovog napitka...

Ženski izazovi bez granica! Inspirirajte se pričom o dvjema hrvatskim ultramaratonkama, Veronikom Jurišić i Antonijom Orlić, koje se posljednjih šest godina bave disciplinom za malo zrelije trkače...

Trening na poslovnom putu. Trenerica časopisa Lijepa&aktivna donosi osam sjajnih vježbi koje možete izvoditi i u hotelskoj sobi...

Svladajte izazov rješavanja problema mlohavog trbuha! Umorni ste od univerzalnih uputa za postizanje ravnog trbuha? Bilo da se mučite s viškom masnog tkiva nakon porođaja, nadutošću ili vam trbušni mišići jednostavno nisu dovoljno definirani, Lijepa&aktivna nudi najbolje savjete za vas...

Novo izdanje časopisa Lijepa&aktivna na svim kioscima je od 31. listopada 2017. godine!