Odvažite se na ljetni fitness izazov uz srpanjski broj Men’s Healtha!

Potražite srpanjsko izdanje Men's Healtha i odvažite se na ljetni fitness izazov – iskušajte treninge za veće bicepse, jača ramena, čvršći core... Pročitajte i intervju s hrvatskim košarkaškim reprezentativcem Dariom Šarićem koji poručuje da se ne može bez teškog i krvavog rada! Potražite novi broj na svim kioscima!

Svjetske tajne dobre linije. Sve je više nacija pogođeno epidemijom debljine. Stoga smo diljem planeta potražili najbolje načine stjecanja i čuvanja vitkosti. Iznenađenje: nacija s najvišom stopom pretilosti nisu Sjedinjene Američke Države - ta neslavna titula pripada stanovnicima Cookovih otoka. U Hrvatskoj je debelo (tvrde statističari) 20,37 posto odraslog stanovništva, stoga smo bacili pogled u dvorišta zemalja koje se uspješno nose s pretilošću - i doznali kako im to uspijeva…

Super Dario. U životu katkad, baš kao i u košarci, treba "zakucati". Dario Šarić, hrvatski košarkaški repezentativac, zna kako se to radi. Dario Šarić nikada se nije bavio nekim drugim sportom osim košarke, a sve je počelo zbog njegove hiperaktivnosti u djetinjstvu… Mladima poručuje da je najvažnije ustrajati u onom što rade i vole jer se često učinci ne vide odmah, nego tek godinama poslije. "Svaki je talent dar od Boga, ali bez teškog i "krvavog" rada se ne može" poručuje ovaj Šibenčanin.

Shine on! Biti na odmoru ne znači zavući se u duboki hlad i ispijati pića; biti na odmoru znači odmaknuti se od dnevne rutine i dan ispuniti aktivnostima. Iskočite iz cipela i odijela i zablistajte! Uz pomoć novog Men’s Healtha, dakako!

Popločite se! Ponosno pokažite trbušnjake, ali prije toga otopite salo koje ih zaklanja od pogleda. Kako? Saznajte u Men’s Healthu!


Trening za vrh vrhova.
Da, znamo, kada na popisu vježbi vidite jednoručne sklekove i jednonožne čučnjeve, odmah posumnjate u vlastite mogućnosti. Ali to nije razlog da ne odradite ova dva sjajna treninga, samo zamijenite vježbe. A nakon nekog vremena ni sklekovi na jednoj ruci neće vam se činiti preteškima…

U srpanjskom izdanju Men’s Healtha otkrijte i kako poboljšati rezultate te smanjiti rizik od ozljeda, što je ključ potpirivanja stare vatre u dugogodišnjoj vezi, te kako pripraviti riblja jela koja će ju oboriti s nogu… I zapamtite, uz Men’s Health život može biti bolji! Zato potražite novi broj na svim kioscima od 30. lipnja!

Tekst i foto: promo

Tagovi: , ,

Vezano uz temu

Zašto ne mršavim (nakon poroda)? Možda radite ovih 5 grešaka

Iako nije pametno odmah nakon poroda razmišljati o…

Svjesno jedenje - alat za zdravo mršavljenje

Imate li zdrav odnos prema sebi i hrani…

Inspiracija za sve: Žena, majka, fitness kraljica

Nemate vremena za trening? Neka vam kao nadahnuće…

Ako želite smršavjeti, pripazite u kojem dijelu dana vježbate

Pravo vrijeme za vježbanje je ono kad se…

Pročitajte i:

Koronavirus u Hrvatskoj! Hoće li zatvoriti škole i vrtiće?

Bilo je pitanje vremena kad će virus stići u našu zemlju, no brojni stručnjaci slažu…

Poznati kuhar pomaže djeci s poteškoćama! I vi možete biti dio priče

Sredstvima prikupljenim na gala večeri financirat će se edukacije djece i mladih iz svih dijelova…

Manekenka ima rješenje za ženski libido! Nećete vjerovati što sve prodaje poznato ime

Supermodel Elle Macpherson novim se proizvodom "učvrstila" na listi slavnih osoba koje koriste svoj utjecaj…

Horoskop otkriva tko su najkompliciranije trudnice

Znamo da trudnoća mijenja tijelo žene, no - reći će mnogi - mijenja i njezin…