strije u trudnoći

O strijama treba razmišljati prije trudnoće

Trudnoću često prate promjene na tijelu žene koje se kasnije ne mogu lako popraviti. Jedna od takvih promjena je svakako pojava strija. Važno je misliti o njihovoj prevenciji prije no što se pojave, a ne onda kad je već kasno

Kao posljedica rastezanja kože u trudnoći trudnicama prijeti pojava strija, osobito ako im koža nije elastična i ako trudnica vrlo brzo dobiva nove kilograme. S obzirom na to da je na njih dosta teško utjecati nakon porođaja, bolje je pokušati spriječiti njihov nastanak:

  • Pripazite na težinu i uskladite je s prosjekom koji se preporučuje za pojedini mjesec trudnoće. Ginekolog će vas na to upozoravati pri redovitom pregledu. Pokušajte spriječiti nagle promjene težine koje naglo šire kožu i izazivaju strije.
  • Masirajte kožu dva puta na dan kružnim pokretima, prirodnim uljima ili kremama koje odgovaraju vašem tipu kože (npr. bademovo ulje). Područja koja su sklona strijama su trbuh, stražnjica, bokovi, grudi. Posavjetujte se s aromaterapeutom koji će vam napraviti idealnu kombinaciju eteričnih ulja za prevenciju strija, a koja se može upotrebljavati u trudnoći. Nemojte koristiti eterična ulja na svoju ruku jer neka nisu dozvoljena u trudnoći pa se stoga, u slučaju da se odlučite za njih, obavezno posavjetujte s aromaterapeutom. Pokušajte biti uporni s mazanjem i masiranjem jer tako koži dajete najviše šanse da izdrži pritisak.
  • Ne izlažite se suncu bez zaštitne kreme i kad je zračenje najintenzivnije. Sunce može dodatno isušiti kožu i učiniti je podložnijom “pucanju”. Ako ste zimska trudnica, nema problema da upijate svaku moguću zraku sunca, no ljetne trudnice neka uživaju u suncu rano jutro ili kasnije popodne jer će time tijelu dati priliku da sintetizira potrebne vitamine, a koža neće biti ugrožena.

Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi:

Vezano uz temu

Ana Gruica potvrdila: Bio-Oil ulje ublažava nastanak strija

Poznata glumica je skupini trudnica darivala poklon pakete…

Napravite sami prirodne preparate za njegu u trudnoći

Koža je naš najveći organ i veoma ju…

strije u trudnoći

Strije! Kako ih spriječiti i liječiti?

Strije su čest kozmetski problem koji se javlja…

strije u trudnoći

Strije – vrlo čest i neugodan pratitelj trudnoće

Vrlo česta promjena na koži tijekom trudnoće je…

Pročitajte i:

Suhe oči, otekli kapci, promjena dioptrije u trudnoći

Kako dolazi do promjene u cjelokupnoj fiziologiji ženskog tijela u drugom stanju, nije neobično da…

Slatkiši u trudnoći: Kako zaslađivači utječu na zdravlje trudnica?

Svim budućim mamama je jasna ta ogromna želja i potreba za slatkišima, pa izdvajamo one…

Mogu li primalje u Hrvatskoj samostalno nadzirati zdrave trudnice i voditi porođaje?

Kakve promjene nastaju za trudnice i rodilje zbog promjene u edukaciji primalja te kakvo mišljenje…

Princ Harry i Meghan Markle

Ispupčeni pupak u trudnoći - razlog za brigu?

Vojvotkinja od Sussexa, 37-godišnja Meghan Markle i njen suprug, 34-godišnji princ Harry, ovih su dana…