DRUGO TROMJESEČJE
Kako će vaša maternica rasti i trudnoća odmicati, pomalo ćete osjetiti kako vam postaje neudobno ležati na trbuhu koji je izbočen. Automatski ćete početi izbjegavati taj položaj. Neke majke tada prelaze na leđa, a neke se već tada počinju smještati isključivo na bokove. No, ako inače volite spavati na leđima ili ste prisiljeni birati taj položaj uspijete spavati na leđima, to neće dugo potrajati jer ćete primijetiti kako će vam i taj položaj početi smetati. Beba u tom položaju pritišće donju šuplju venu u vašoj zdjelici i time ometa vaš krvotok. Odmah biste mogli osjetiti neugodan osjećaj pritiska, nedostatka zraka i poremećaj tlaka pa će vas to zasigurno natjerati na bok. Prirodno će vam se položaj na boku pokazati kao najudobnije rješenje za san.
TREĆE TROMJESEČJE
U trećem tromjesečju gotovo sve majke spavaju na boku jer se jedino tako mogu uopće naspavati. Mnoge si pomažu jastucima koje stavljaju pod trbuh, neke si jastuk stavljaju između koljena ili si podupiru kralježnicu. Možete li si ga priuštiti, već sada nabavite jastuk za dojenje koji je dovoljno dugačak i vrlo praktičan za podupiranje trbuha, nogu i glave.
U cijeloj priči najvažnije je spavati koliko vam je potrebno i zato se nemojte zabrinjavati oko pravilnog položaja. Vaš vam trbuh sigurno neće dati da se namjestite u neki nepovoljan položaj jer će vam dulji boravak u njemu ionako biti neudoban i neugodan.
Foto: Thinkstock
Roditelji, oprez: Ovo je 6 opasnih stvari u kući s kojima se bebe vole igrati
Dijete stalno plače u vrtiću, neće jesti ni spavati: Savjet stručnjakinje zabrinutoj mami
Zašto beba još nema kosu: Ćelavost beba ne mora značiti problem, ali kada se zabrinuti?
Tihi refluks kod beba: Kako prepoznati simptome i pomoći djetetu?
Mogu li majke upropastiti svoje sinove? Slavni psiholog Carl Jung otkrio fatalnu pogrešku u odgoju dječaka