Afirmacije za osnaživanje rodilja

Bez obzira na to koliko se pripremate na porođaj, ako ste u očekivanju djeteta, dobro će vam doći svaka vrsta podrške i osnaživanja te vjere u svoje tijelo. Evo pomoćnih pozitivnih misli!

Jedan od načina za samoosnaživanje vlastitih sposobnosti za rađanje je putem afirmativnih rečenica koje, ako ste vješti, možete sastaviti sami na papir, ukrasiti ih čime god želite ili obojati ili pak možete prepisati ove koje smo za vas preveli. Nadopunite ih i izmijenite slobodno prema inspiraciji! I neka vam porođaj bude savršen!

  1. Moje je tijelo stvoreno da može roditi.
  2. Moje je tijelo savršeno.
  3. Vjerujem svom tijelu i slijedim njegovo vodstvo.
  4. Uskoro ću upoznati svoju bebu!
  5. JA to mogu!
  6. Sve što je vrijedno truda, nikad nije lako.
  7. Moja će se beba roditi kad je spremna.
  8. Moji trudovi nisu jači od mene, oni SU ja.
  9. Dobri, snažni trudovi pomažu mojoj bebi da se rodi.
  10. Poštujem osjećaje na porođaju, neka se moja beba bliži izlazu.
  11. Moje je tijelo snažno i sposobno.
  12. Učinkovit, predvidljiv, prolazan, normalan (trud)
  13. Porođaj je 100% normalan.
  14. Spremna sam za ovo (porođaj).
  15. Mogu (i ja ću) roditi svoju bebu.
  16. Udahni mir: izdahni napetost.
  17. Svoje tijelo imam pod kontrolom.
  18. Radije se fokusiram na ono što želim, nego na ono što me plaši.
  19. Moje se tijelo otvara lako i prirodno.
  20. Ne postoji NIŠTA što ja ne mogu.

    13626986_10154423283589433_6183100703720226612_n

    Foto: Profimedia

Tagovi: , , , , ,

Vezano uz temu

Predstavljamo novi priručnik za roditelje 'Trudnoća i dijete'

Darujemo novi priručnik za roditelje u izdanju nakladne…

Kada je pravo vrijeme za trudnoću nakon carskog reza?

Mame koje su svoju bebu donijele na svijet…

Ta divna preobrazba - prije i poslije porođaja

Trudnoća je prekrasna stvar. To je putovanje donošenja…

Glumac Ivica Pucar postao tata

"Presretni smo što smo postali roditelji! Maleni Ivan…

Pročitajte i:

Video: porod u hrvatskom rodilištu

Mnogo je žena snimljeno kako rađaju i objavljeno na youtube-u ili nekim drugim digitalnim medijima,…

Što sve pomaže potaknuti prirodne trudove?

Budući da u rodilištima ginekolozi imaju neke svoje računice kad bi porođaj trebao započeti nakon…

Slavne mame progovorile o svom baby bluesu

Baby blues česta je pojava nakon poroda i smatra se fiziološkim stanjem. Poremećaj stvara određene…

Začepljeni mliječni kanalići - najvažnije je često i potpuno pražnjenje dojki

Kod većine dojilja nikada neće doći do začepljenja mliječnih kanalića, dok će se kod nekih…