Afirmacije za osnaživanje rodilja

Bez obzira na to koliko se pripremate na porođaj, ako ste u očekivanju djeteta, dobro će vam doći svaka vrsta podrške i osnaživanja te vjere u svoje tijelo. Evo pomoćnih pozitivnih misli!

Jedan od načina za samoosnaživanje vlastitih sposobnosti za rađanje je putem afirmativnih rečenica koje, ako ste vješti, možete sastaviti sami na papir, ukrasiti ih čime god želite ili obojati ili pak možete prepisati ove koje smo za vas preveli. Nadopunite ih i izmijenite slobodno prema inspiraciji! I neka vam porođaj bude savršen!

  1. Moje je tijelo stvoreno da može roditi.
  2. Moje je tijelo savršeno.
  3. Vjerujem svom tijelu i slijedim njegovo vodstvo.
  4. Uskoro ću upoznati svoju bebu!
  5. JA to mogu!
  6. Sve što je vrijedno truda, nikad nije lako.
  7. Moja će se beba roditi kad je spremna.
  8. Moji trudovi nisu jači od mene, oni SU ja.
  9. Dobri, snažni trudovi pomažu mojoj bebi da se rodi.
  10. Poštujem osjećaje na porođaju, neka se moja beba bliži izlazu.
  11. Moje je tijelo snažno i sposobno.
  12. Učinkovit, predvidljiv, prolazan, normalan (trud)
  13. Porođaj je 100% normalan.
  14. Spremna sam za ovo (porođaj).
  15. Mogu (i ja ću) roditi svoju bebu.
  16. Udahni mir: izdahni napetost.
  17. Svoje tijelo imam pod kontrolom.
  18. Radije se fokusiram na ono što želim, nego na ono što me plaši.
  19. Moje se tijelo otvara lako i prirodno.
  20. Ne postoji NIŠTA što ja ne mogu.13626986_10154423283589433_6183100703720226612_n

    Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: , , , , ,

Vezano uz temu

Šest tipova ponašanja na porođaju

Prepoznavanje specifičnih ponašanja na porođaju prema tipu ličnosti,…

Radionica Čarobna trudnoća, porod i majčinstvo

Nakon već šest popunjenih radionica Čarobna trudnoća, porod…

Nove preporuke Svjetske zdravstvene organizacije o uvjetima porođaja

Svjetska zdravstvena organizacija objavila je nove preporuke u…

Disanje tijekom porođaja

Kad je disanje svjesno, to može pomoći da…

Pročitajte i:

casalj pomaze kod bolova u trudovima

Kako češalj može pomoći rodilji smanjiti bolove na porodu?

Jeste li već čuli da češalj može pomoći ublažiti bolove na porodu. Da pomaže, potvrdile…

porod kod kuce

Velika internacionalna studija potvrdila: Porod kod kuće je jednako siguran kao i onaj u rodilištu!

Velika internacionalna studija pokazala je kako za rodilje bez komplikacija u trudnoći porođaj kod kuće…

carski rez

Panika na carskom rezu - Gdje je dijete?

Svaki je porod drugačiji i rijetko kada prođe onako kako smo planirali ili očekivali. Za…

VIDEO: Najljepši trenuci u životu

Većina majki i očeva prisutnih na porodu trenutak rođenja svog djeteta istaknut će kao jedan…