Afirmacije za osnaživanje rodilja

Bez obzira na to koliko se pripremate na porođaj, ako ste u očekivanju djeteta, dobro će vam doći svaka vrsta podrške i osnaživanja te vjere u svoje tijelo. Evo pomoćnih pozitivnih misli!

Jedan od načina za samoosnaživanje vlastitih sposobnosti za rađanje je putem afirmativnih rečenica koje, ako ste vješti, možete sastaviti sami na papir, ukrasiti ih čime god želite ili obojati ili pak možete prepisati ove koje smo za vas preveli. Nadopunite ih i izmijenite slobodno prema inspiraciji! I neka vam porođaj bude savršen!

  1. Moje je tijelo stvoreno da može roditi.
  2. Moje je tijelo savršeno.
  3. Vjerujem svom tijelu i slijedim njegovo vodstvo.
  4. Uskoro ću upoznati svoju bebu!
  5. JA to mogu!
  6. Sve što je vrijedno truda, nikad nije lako.
  7. Moja će se beba roditi kad je spremna.
  8. Moji trudovi nisu jači od mene, oni SU ja.
  9. Dobri, snažni trudovi pomažu mojoj bebi da se rodi.
  10. Poštujem osjećaje na porođaju, neka se moja beba bliži izlazu.
  11. Moje je tijelo snažno i sposobno.
  12. Učinkovit, predvidljiv, prolazan, normalan (trud)
  13. Porođaj je 100% normalan.
  14. Spremna sam za ovo (porođaj).
  15. Mogu (i ja ću) roditi svoju bebu.
  16. Udahni mir: izdahni napetost.
  17. Svoje tijelo imam pod kontrolom.
  18. Radije se fokusiram na ono što želim, nego na ono što me plaši.
  19. Moje se tijelo otvara lako i prirodno.
  20. Ne postoji NIŠTA što ja ne mogu.

    13626986_10154423283589433_6183100703720226612_n

    Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: , , , , ,

Vezano uz temu

Disanje tijekom porođaja

Kad je disanje svjesno, to može pomoći da…

Pomiješane emocije nakon porođaja

Napokon ste rodili i konačno možete svoje dijete…

trudnica i partner

12 stvari koje bi vas mogle iznenaditi u trudnoći

Na trudnoću ne možemo biti potpuno pripremljeni ma…

Predstavljamo novi priručnik za roditelje 'Trudnoća i dijete'

Darujemo novi priručnik za roditelje u izdanju nakladne…

Pročitajte i:

Savjeti drugih mama: Što mi je pomoglo za ublažavanje bolova tijekom porođaja

Vjerujemo da će vam koristiti savjeti mama po pitanju onoga što žene najviše muči vezano…

Prijeti li mi prijevremeni porođaj?

Rijetko koja trudnica dočeka termin porođaja bez briga, ijedne dileme što i kako napraviti i…

tata na porođaju

Kako partner može pomoći na porođaju?

Mnogi se muškarci, koji su odlučili prisustvovati porođaju, u trenutku kad se treba „iskazati“ osjećaju…

Trendovi u svijetu: 7 novih pravila na porođaju

Saznajte što se u praksi promijenilo posljednjih nekoliko godina na porođajima, možda ne baš u…