Jedan od načina za samoosnaživanje vlastitih sposobnosti za rađanje je putem afirmativnih rečenica koje, ako ste vješti, možete sastaviti sami na papir, ukrasiti ih čime god želite ili obojati ili pak možete prepisati ove koje smo za vas preveli. Nadopunite ih i izmijenite slobodno prema inspiraciji! I neka vam porođaj bude savršen!
- Moje je tijelo stvoreno da može roditi.
- Moje je tijelo savršeno.
- Vjerujem svom tijelu i slijedim njegovo vodstvo.
- Uskoro ću upoznati svoju bebu!
- JA to mogu!
- Sve što je vrijedno truda, nikad nije lako.
- Moja će se beba roditi kad je spremna.
- Moji trudovi nisu jači od mene, oni SU ja.
- Dobri, snažni trudovi pomažu mojoj bebi da se rodi.
- Poštujem osjećaje na porođaju, neka se moja beba bliži izlazu.
- Moje je tijelo snažno i sposobno.
- Učinkovit, predvidljiv, prolazan, normalan (trud)
- Porođaj je 100% normalan.
- Spremna sam za ovo (porođaj).
- Mogu (i ja ću) roditi svoju bebu.
- Udahni mir: izdahni napetost.
- Svoje tijelo imam pod kontrolom.
- Radije se fokusiram na ono što želim, nego na ono što me plaši.
- Moje se tijelo otvara lako i prirodno.
Ne postoji NIŠTA što ja ne mogu.
Foto: Profimedia
Najveći roditeljski strah: Kako se ponašati kad se dijete izgubi u gužvi
Simptomi koji mogu pokazivati ADHD kod djece: Stručnjak objašnjava na što obratiti pažnju
Dnevno spavanje kod bebe: Kako znati da je spremna za novu rutinu i kada treba pričekati?
13 životnih vještina koje dijete treba znati od malih nogu
'Jednostavne' i 'teške' bebe: Zašto su neki mališani mirni i vole društvo, a drugi nervozni i stalno plaču