trudničke brige

Trudnice, sačuvajte svoj duševni mir!

Nakon što obznanite sretnu vijest, vjerojatno će vas početi obasipati savjetima, pričama iz vlastitog iskustva, pokušati vam dati robicu za dijete i opremu ili vam svakodnevno pokušati dodirivati trbuh. Kako se nositi s povećanom pažnjom koju vam svi oko vas nude i ne izgubiti živce?

Baš kad ste se uživili u svoje novo stanje, na sve psihičke i fizičke promjene te svima obznanili da ste trudni, počinje nova borba za očuvanje duševnog mira.

Dalje od mog trbuha!
Vaš trbuh postaje vrlo "privlačan". Prijatelji, poznanici, kolege s posla doći će u napast da ga dotaknu. Budite spremni, pripremite odgovore kojima ćete ih u tome spriječiti.

  • Kad vidite što osoba smjera, recite joj: "Molim vas, ne dirajte mi trbuh, dijete se napokon prestalo ritati."
  • Objasnite da vam je trbuh vrlo osjetljiv na dodir i da vam nikako ne odgovara kad ga netko dodiruje.
  • Na pitanje o trudnoći odmah odgovorite da se osjećate super, samo da ne volite kad vam ljudi dodiruju trbuh. Neke su trudnice čak na majici dale otisnuti natpis: Ne dirajte mi trbuh!

Neželjeni savjeti
Trudnice jako dobro znaju kada i zašto traže savjet. Međutim, neki u najboljoj namjeri počnu dosađivati savjetima koje od njih nitko nije tražio.
Ako niste skloni otvorenom razgovoru u kojem dajete do znanja da niste zainteresirani za savjete, pokušajte priču skrenuti u drugom smjeru. Možete reći: "A kad smo već kod toga, kako je vaš sin, muž?" Zbunite 'protivnika'.

Neugodna iskustva
Čekate red za ginekološki pregled, a u čekaonici se redaju priče o neugodnim iskustvima tijekom porođaja. Ili, pak, počinje uspoređivanje veličine i pozicije trbuha, ovisno o mjesecu trudnoće. Ponesite neku glazbu na slušalice i knjigu, čekajte malo dalje od ostalih. Svaka trudnica je slučaj za sebe, nemoguće je sve predvidjeti, a zastrašivanja vam doista nisu potrebna.

Neplanirano putovanje
Nakon što ste zajedno s mužem prošli dva trudnička tečaja, izvježbali ga da vas pravilno masira, diše s vama, on dolazi kući s informacijom da mora na poslovno putovanje upravo u tjednu kad imate termin. U tom slučaju:

  • duboko udahnite, izdahnite, popijte vode i ne prepuštajte se panici
  • sjetite se da porođajni termin najčešće nije točan
  • doznajte postoji li mogućnost da se putovanje odgodi dok ne rodite
  • razmislite o tome tko bi s vama mogao biti na porođaju
  • ako nema druge, zaključite da nećete biti ni prva ni zadnja koja je rodila bez muža u blizini.

Rabljena roba
Možda vam s nekoliko strana počnu nuditi opremu i odjeću za bebu koju je iskoristilo već sedam generacija djece i stvarno su u lošem stanju. Ako već znate kako ta roba izgleda i tko ju je sve koristio, lijepo se zahvalite i recite da ste uglavnom već sve kupili. U slučaju da ne znate u kakvom je stanju roba, otiđite do ljudi koji vam je nude kako biste je pregledali. Ne sviđa li vam se, možete uzeti nekoliko sitnica iz čiste ljubaznosti ili samo zahvaliti…

Foto: Profiemdia

 

Tagovi: ,

Vezano uz temu

strije u trudnoći

Strije! Kako ih spriječiti i liječiti?

Strije su čest kozmetski problem koji se javlja…

trudnički trbuh

Lak i siguran korak s trudničkim trbuhom

Katkad žene čim saznaju da su trudne počnu…

trudnica

Trudnice posebno čuvaju trbuh i nerođenu bebu

Prirodno je da trudnice razmišljaju o svom trbuhu,…

Pročitajte i:

Sve što buduće majke trebaju znati na jednom mjestu

Učlanite se u dm babybonus program za trudnice i preuzmite paket za trudnice

VIDEO: Fascinantan video o trudnoći iz bebine perspektive

Bok mama, ovo je bio prvi dan koji smo proveli zajedno, ali ti ni ne…

Položaj bebe na zadak

Kad se beba ugodno smjesti na zadak i odluči tako ostati do porođaja, vjerojatno i…

Hrana koja loše utječe na razvoj bebinog mozga

Pravilna prehrana u trudnoći je od velike važnosti za zdravlje buduće majke, ali i pravilan…