Kako bezbolno roditi: Savjeti učiteljice yoge

Kinki Wong, učiteljica joge iz Hong Konga, samo par dana prije porođaja izvodila je zahtjevne vježbe i položaje u yogi, kakve većina nas ne bi uspela napraviti čak ni u najboljoj formi

Zahvaljujući yogi, porođaj joj je protekao gotovo potpuno bezbolno i vrlo brzo, objašnjava ona, navodeći na svojoj Facebook stranici da je od prve kontrakcije do samog porođaja prošlo svega 80 minuta. Samo tri tiskanja bila su joj dovoljna da na svijet donese svoju bebu.

joga-u-trudnoci-1

"Nikad ne potcjenjujte svoje mogućnosti," poručila je ona svim budućim mamama, od srca im preporučujući yogu kao način da kroz trudnoću i porođaj prođu bez muke, suza i anestezije.

 

Izvor: www.detinjarije.com

Foto: Facebook

Preporučujemo

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Odajte priznanje Majci u sebi

Kod nas nije toliko popularna ceremonija blagoslova majke,…

Pričaonica i radionica 'Moj porod, moja priča'

Hrvatska udruga doula u suradnji sa Svjesnom trudnoćom…

Prva bolnica u BiH koja nudi trudnicama porod uz pomoć hipnoze

U rukama inovativnih voditelja Odjela za ženske bolesti…

Pročitajte i:

Disanje tijekom porođaja

Kad je disanje svjesno, to može pomoći da postanete ‘jedno’ s ritmom svog porođaja, da…

Svi strahovi budućih očeva

S kojim se sve strahovima susreću muškarci koji će uskoro postati očevi? Budući tate, pročitajte…

znakvi porođaja

Vijesnici porođaja

Ako ste blizu termina, zasigurno se pitate kada će porođaj početi? Nekoliko tjedana prije porođaja…

Porođaj u toplini vlastitog doma

Na današnji dan 6. lipnja obilježava se Međunarodni dan poroda kod kuće pa vam tom…