Kako bezbolno roditi: Savjeti učiteljice yoge

Kinki Wong, učiteljica joge iz Hong Konga, samo par dana prije porođaja izvodila je zahtjevne vježbe i položaje u yogi, kakve većina nas ne bi uspela napraviti čak ni u najboljoj formi

Zahvaljujući yogi, porođaj joj je protekao gotovo potpuno bezbolno i vrlo brzo, objašnjava ona, navodeći na svojoj Facebook stranici da je od prve kontrakcije do samog porođaja prošlo svega 80 minuta. Samo tri tiskanja bila su joj dovoljna da na svijet donese svoju bebu.

joga-u-trudnoci-1

"Nikad ne potcjenjujte svoje mogućnosti," poručila je ona svim budućim mamama, od srca im preporučujući yogu kao način da kroz trudnoću i porođaj prođu bez muke, suza i anestezije.

 

Izvor: www.detinjarije.com

Foto: Facebook

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Odajte priznanje Majci u sebi

Kod nas nije toliko popularna ceremonija blagoslova majke,…

Pričaonica i radionica 'Moj porod, moja priča'

Hrvatska udruga doula u suradnji sa Svjesnom trudnoćom…

Prva bolnica u BiH koja nudi trudnicama porod uz pomoć hipnoze

U rukama inovativnih voditelja Odjela za ženske bolesti…

Pročitajte i:

Video: porod u hrvatskom rodilištu

Mnogo je žena snimljeno kako rađaju i objavljeno na youtube-u ili nekim drugim digitalnim medijima,…

Što sve pomaže potaknuti prirodne trudove?

Budući da u rodilištima ginekolozi imaju neke svoje računice kad bi porođaj trebao započeti nakon…

Afirmacije za osnaživanje rodilja

Bez obzira na to koliko se pripremate na porođaj, ako ste u očekivanju djeteta, dobro…

Slavne mame progovorile o svom baby bluesu

Baby blues česta je pojava nakon poroda i smatra se fiziološkim stanjem. Poremećaj stvara određene…