Kako bezbolno roditi: Savjeti učiteljice yoge

Kinki Wong, učiteljica joge iz Hong Konga, samo par dana prije porođaja izvodila je zahtjevne vježbe i položaje u yogi, kakve većina nas ne bi uspela napraviti čak ni u najboljoj formi

Zahvaljujući yogi, porođaj joj je protekao gotovo potpuno bezbolno i vrlo brzo, objašnjava ona, navodeći na svojoj Facebook stranici da je od prve kontrakcije do samog porođaja prošlo svega 80 minuta. Samo tri tiskanja bila su joj dovoljna da na svijet donese svoju bebu.

joga-u-trudnoci-1

"Nikad ne potcjenjujte svoje mogućnosti," poručila je ona svim budućim mamama, od srca im preporučujući yogu kao način da kroz trudnoću i porođaj prođu bez muke, suza i anestezije.

 

Izvor: www.detinjarije.com

Foto: Facebook

Preporučujemo

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Odajte priznanje Majci u sebi

Kod nas nije toliko popularna ceremonija blagoslova majke,…

Kraljevstvo nebesko u majčinom naručju

Pri spomenu na tren u kojem žena prvi…

Pričaonica i radionica 'Moj porod, moja priča'

Hrvatska udruga doula u suradnji sa Svjesnom trudnoćom…

Pričam ti priču o trudnome biću

Majčinstvo je najizazovniji aspekt kroz koji žena prolazi…

Pročitajte i:

tata na porođaju

Kako partner može pomoći na porođaju?

Mnogi se muškarci, koji su odlučili prisustvovati porođaju, u trenutku kad se treba „iskazati“ osjećaju…

Trendovi u svijetu: 7 novih pravila na porođaju

Saznajte što se u praksi promijenilo posljednjih nekoliko godina na porođajima, možda ne baš u…

Disanje tijekom porođaja

Kad je disanje svjesno, to može pomoći da postanete ‘jedno’ s ritmom svog porođaja, da…

Svi strahovi budućih očeva

S kojim se sve strahovima susreću muškarci koji će uskoro postati očevi? Budući tate, pročitajte…