Kako bezbolno roditi: Savjeti učiteljice yoge

Kinki Wong, učiteljica joge iz Hong Konga, samo par dana prije porođaja izvodila je zahtjevne vježbe i položaje u yogi, kakve većina nas ne bi uspela napraviti čak ni u najboljoj formi

Zahvaljujući yogi, porođaj joj je protekao gotovo potpuno bezbolno i vrlo brzo, objašnjava ona, navodeći na svojoj Facebook stranici da je od prve kontrakcije do samog porođaja prošlo svega 80 minuta. Samo tri tiskanja bila su joj dovoljna da na svijet donese svoju bebu.

joga-u-trudnoci-1

"Nikad ne potcjenjujte svoje mogućnosti," poručila je ona svim budućim mamama, od srca im preporučujući yogu kao način da kroz trudnoću i porođaj prođu bez muke, suza i anestezije.

 

Izvor: www.detinjarije.com

Foto: Facebook

Tagovi: ,

Komentari

Vezano uz temu

Pričaonica i radionica 'Moj porod, moja priča'

Hrvatska udruga doula u suradnji sa Svjesnom trudnoćom…

Prva bolnica u BiH koja nudi trudnicama porod uz pomoć hipnoze

U rukama inovativnih voditelja Odjela za ženske bolesti…

Kako prepoznati da se bliži trenutak poroda?

Na televziji, u filmovima, trudna žena se sruši…

Pročitajte i:

Afirmacije za osnaživanje rodilja

Bez obzira na to koliko se pripremate na porođaj, ako ste u očekivanju djeteta, dobro…

Slavne mame progovorile o svom baby bluesu

Baby blues česta je pojava nakon poroda i smatra se fiziološkim stanjem. Poremećaj stvara određene…

Začepljeni mliječni kanalići - najvažnije je često i potpuno pražnjenje dojki

Kod većine dojilja nikada neće doći do začepljenja mliječnih kanalića, dok će se kod nekih…

Kada je pravo vrijeme za trudnoću nakon carskog reza?

Mame koje su svoju bebu donijele na svijet carskim rezom često nisu sigurne koliko bi…