Jedno je sigurno, udebljat će se svaka i visoka i niska i bucmasta i mršava i ona koja pazi i ona koja ne pazi. Ali koliko bi kilograma trudnica morala, trebala i na kraju smjela dobiti u trudnoći?

Znanstvenici s univerziteta Muenchen, Rostock i Oxfoord proveli su istraživanje u koje su uključili 2,3 miliona trudnica iz Njemačke. Usporedili su podatke uzete na početku trudnoće i na kraju trudnoće. Rezultati su bili sljedeći:




koliko će se žena u trudnoći udebljati prije svega ovisi o njezinoj visini i težini




    • mršave žene se u trudnoći udebljaju više nego bucmaste, a visoke više od niskih.






    A ovoliko kilograma liječnici smatraju da je poželjno dobiti:





    Niska i mršava - 11 do 12 kg
    Visoka i mršava - 14 do 15 kg


    Niska i idealne težine - 11 do 12 kg
    Visoka i idealne težine - 13 do 14 kg


    Niska i bucmasta - 9 do 10 kg
    Visoka i bucmasta - 11 do 12 kg





    Više o pravilnoj prehrani i porastu težine u trudnoći pročitajte:





    Pravilna prehrana u trudnoći


    Odakle dolaze svi ti kilogrami?