Ovako će ostati lijep do kraja

Koža trbuha se tijekom trudnoće zbog velikog rastezanja iznimno opterećuje. Kako učiniti nešto dobro za trbuh i spriječiti zastrašujuće trudničke strije, saznat ćete ovdje.

Kad trbuh svrbi...

... prije svega je bitno, ne češati se. Napeta koža je iznimno osjetljiva i lako se može upaliti. Najbolje je izbjegavati sve što isušuje.

Zato:

• tuširajte se kratko i u mlakoj vodi
• za kupanje rabite uljnu kupku
• za trbuh koristite kremu bogatu hidratantnim sastojcima - još uspješnije ublažava svrbež ako je koristite ohlađenu
• ne nanosite losione s efektom hlađenja. Efekt se postiže dodavanjem alkohola - a on još više isušuje kožu.

Savjet: nosite u torbici malu posudu ili tubu s omiljenim losionom - ovako se možete namazati kad god poželite!

Čisti užitak su uz to i masaže četkom. One potiču prokrvljenost i ojačavaju vezivno tkivo.

Kada prijete trudničke strije...

...kao prvo, morate biti hrabri. Jer loša vijest glasi: nema pouzdanog načina sprječavanja zastrašujućih strija. Dobra vijest je da nisu ugrožene sve žene. Ako ih je priroda obdarila jakim vezivnim tkivom, nekad prođu i bez njih. Lošije šanse imaju žene koje su već u mladosti dobile strije.

Često preporučan način sprječavanja strija, poput masaže štipanjem kože trbuha, ostavlja dobar osjećaj da ste nešto učinili, no učinkovitost tih metoda nije dokazana. Za one koji je ipak žele isprobati: pažljivo zahvatite kožu palcem i kažiprstom, lagano povucite prema gore, kratko zadržite i opet pustite. Koža bi se pritom trebala lagano zacrvenjeti, no ne smije boljeti. Ovako možete obraditi čitavo područje trbuha, sve do područja iznad stidne kosti jer bi masaža na tom mjestu mogla potaknuti kontrakcije maternice.

Svakodnevno mazanje trbuha uljem ili gelom neće nužno spriječiti strije, ali je barem dobro za kožu. Tko želi, može svakodnevno kružnim pokretima trljati trbuh rukavicom za masažu. Za one koje žele uložiti još više: u ljekarnama postoji posebna krema koja bi vezivno tkivo trebala potaknuti na proizvodnju kolagenih vlakana. Zvuči logično: jer strije naposlijetku nisu ništa drugo nego napuknuća kolagenog i elastičnog tkiva kože.