trudnica

Homeopatijom protiv bolova u leđima trudnica

Bolovi u leđima prerasli su u civilizacijsku bolest, kojom je zahvaćena i mlađa i starija populacija. Uzrok je tomu uglavnom nepravilno držanje tijela, nepravilno sjedenje i način življenja te stalna napetost i opterećenost kojoj smo izloženi. Kakvu pomoć nudi homeopatija?

Gotovo 80 posto ljudi pati od tog problema u određenom razdoblju svog života. Rizik se povećava kod ljudi koji mnogo sjede na radnom mjestu, kod nepravilnog podizanja tereta savinutih leđa i ispruženih nogu, pa čak i kod onih koji vježbe ne rade ispravno i odgovarajućom tehnikom. Prekomjerna težina također pridonosi problemu jer preopterećuje tijelo i uzrokuje oštećenje hrskavice između zglobova, a kralješci vrše pritisak na živce u kralježničkom kanalu.
Bolove u leđima mogu uzrokovati razne upale ili nepravilan rad pojedinih organa, primjerice bubrega, crijeva ili mokraćnih organa. Tu je potrebno liječnički utvrditi stvaran uzrok oboljenja i odrediti pravilnu terapiju.

Utjecaj hormona
Trudnice također osjećaju bolove u leđima, osobito u donjem dijelu leđa, a one žene koje su te bolove osjećale prije trudnoće, osjećat će ih i u trudnoći. Najčešće se bolovi u križima javljaju od petog do sedmog mjeseca trudnoće, a katkad se mogu i produljiti. Više od 50 posto trudnica pati od bolova u leđima, a glavni su krivac hormonske promjene i širenje maternice. Tijelo se žene pod utjecajem hormona trudnoće priprema za porođaj tako što omekšava zglobove, ligamente i mišiće, a to povećava rizik od ozljeda i bolova u donjem dijelu leđa. Kako beba raste, tako se povećava i maternica i težina žene, mijenja se kontura njezina tijela, a središte gravitacije prebacuje se prema naprijed. Žena mijenja položaj i način kretanja i vrši dodatni pritisak na kralježnicu i zdjelicu, šire se i slabe mišići u abdomenu.
Hormoni trudnoće prije porođaja omekšavaju vezivno tkivo i hrskavicu između zdjeličnih zglobova i kralježaka, a povećana i omekšana maternica svojom težinom opterećuje prednji dio kralježnice.
Dolazi do povinuća donjeg dijela leđa i zakrivljenosti kralježnice (lumbalne lordoze) što izaziva bolove. Ti bolovi mogu biti blagi i vrlo oštri te se mogu pretvoriti u kronične.

Najčešći oblici bolova u leđima
Tipična su dva oblika bolova u leđima: bolovi u lumbalnom (donjem) dijelu leđa i bolovi u zdjelici.

Bolovi u lumbalnom dijelu
Bol se osjeća iznad struka, na sredini leđa. Takav bol trpe i žene koje nisu trudne. Ako se osjećaju bolovi u nogama i stopalima, oni mogu, ali i ne moraju, biti povezani s tim. Nepravilno držanje tijela (kad sjedimo, stojimo ili kod čestog ustajanja) pojačava bol. Može se osjećati i malaksalost mišića duž kralježnice.

Bol u stražnjem dijelu zdjelice
Ovi su bolovi mnogo jači od lumbalnih. Moguće je osjećati dubok bol ispod i sa strane struka ili iznad struka s obje strane, kroz trticu. U trudnoći se taj bol može proširiti i na gornji dio zdjelice, na stražnjicu, na stražnju stranu bedara, do koljena. Moguća je i jutarnja ukočenost. I kada se odmaramo, bol je prisutan, čak ga ni velika fizička aktivnost ne može otkloniti. Bolovi uvelike ovise o fizičkoj aktivnosti.
Važno je na vrijeme spriječiti oštećenje kralježnice jer je kasnije oporavak vrlo težak i kompliciran. Tu uz liječnički tretman mogu pomoći metode prirodnog liječenja, korekcija držanja, redovita tjelovježba, dovoljno kretanja…

Pomoć homeopatije
Postoji mnogo homeopatskih lijekova koji djeluju na lumbalni dio kralježnice, ovisno o mjestu bola, akutnoj ili kroničnoj uvjetovanosti te simptomima i modalitetu koje osoba osjeća. Simptomi nam ukazuju na glavni problem i uzrok nastajanja bola u leđima, i prema njima se određuje homeopatski lijek. Homeopatski lijekovi imaju protuupalno djelovanje, smanjuju i olakšavaju bol, stimuliraju oporavak tkiva i olakšavaju razne oblike napetosti i stresa. Poboljšanje je moguće ubrzati adekvatnom tjelovježbom i odmorom, ispravnim držanjem tijela i masažom.
Kod akutnih bolova homeopatski lijek treba uzimati svakih sat vremena dok se bol ne smanji ili nekoliko puta dnevno prema potrebi. Kod kroničnih bolova u kralježnici dovoljno je uzimati jednu dozu lijeka dnevno, C30 potencije, tijekom nekoliko tjedana ili kako simptomi nalažu. Nakon određenog razdoblja treba prestati uzimati lijek kako bi se optimizirao proces izlječenja. Lijekovi su prirodni, netoksični, ne stvaraju nuspojave i nisu štetni za trudnice. Najbolje se prilikom odabira lijeka i njegove potencije posavjetovati s homeopatom.

Izaberite među navedenim lijekovima onaj koji najbolje odgovara vašim simptomima:

AESCULUS – lijek za donji, sakralni dio leđa, za ukočenost kralježnice, za tup i konstantan bol u leđima. Bol se širi preko živaca. Težina u nogama. Stanje pogoršava kretanje, hodanje, stajanje, pogrbljeno držanje, ustajanje, ležanje. Samo stajanje i toplina poboljšavaju stanje.
BERBERIS – probadajući bol koji se širi na kukove, prednju stranu bedara, gore i dolje: promjenljivo. Slabost, ukočenost i hromost u nogama. Bolovi u stopalima. Osjetljivi bubrezi. Stanje pogoršava kretanje, svađa koja izaziva drhtavicu, ustajanje, duže stajanje i sjedenje, izmorenost.
CALCAREA FLUORICA – Pekući, dosadan bol pojačava umor koji se u leđima osjeća i u vrijeme odmora, a pruža se do sakruma. Nemir. Krckanje u zglobovima. Za kronične bolove u donjem dijelu leđa, učestala iščašenja kralježaka, za preveliko naprezanje. Slabi ligamenti, artritis, tvrdi čvorovi oko kralježnice. Hladnoća, vlaga, prvi pokret pogoršavaju stanje, a osobi je bolje od topline, suhog vremena i gibanja.
NATRIUM MURIATICUM – Bol kao od modrica, olakšava se pritiskom. Slabost, ukočenost, hromost, osjećaj paraliziranosti i slomljenosti. Osjetljivost kralježnice, ukočenost i škljocanje zglobova. Depresija. Lošije od pogrbljenog držanja, sjedenja i prilikom ustajanja. Bolje od ležanja na tvrdoj podlozi i na otvorenom.
NUX VOMICA – Kod zimogroznih osoba koje previše sjede i pate od zatvora, razdražljivih, marljivih, stalno u pokretu. Probadajući bol, mora ustati iz kreveta oko četiri sata ujutro, ali tako da prvo sjedne, a tek se onda digne ili okrene. Grčenje mišića, osjećaj ukočenosti. Od bola mogu šepati. Kretanje, hladnoća i dodir pogoršavaju, a toplina, pritisak i kratak odmor poboljšavaju stanje.
RHUS TOX – Vukući, pekući bolovi. Iznenadna ukočenost kod dizanja. Težina, ukočenost od prekomjernog naprezanja, istezanja, rada. Potreba za kretanjem i istezanjem udova. Imaju strah da će pogriješiti. Početni pokret uvijek pogoršava stanje koje se daljnjim kretanjem smiruje, zatim sjedenje i izloženost hladnoći. Bolje im je od kretanja, pritiska, ležanja na tvrdoj podlozi i savijanja unatrag.
RUTA – Napetost stražnjih ligamenata, ozljeda zglobova, bolovi od modrica, udaraca, za lakše podnošenje bola. Slabost u stražnjem dijelu kralježnice, veliki umor. Nemir, tjeskoba, zabrinutost, nezadovoljstvo. Stanje pogoršava prvi pokret, dodir, pogrbljenost, okretanje, zamatanje, hladnoća. Bolje im je od stalnog kretanja, ležanja na leđima i od pritiska.
SEPIA – Podmukli bolovi koji se šire u donji dio kralježnice, zdjelicu i noge. Sve vuče prema dolje. Iznenadni probadajući bol, kao "udarci čekićem". Iscrpljenost, umor i slabost u leđima. Plačljivost, tuga, indiferentnost, žele samoću. Mogu imati averziju prema članovima obitelji. Zanimljiv simptom: bol u leđima olakšava podrigivanje. Lošije im je od sjedenja, kretanja, hladnoće, navečer. Bolje se osjećaju od ležanja i pritiska na bolno mjesto.

Tekst: Marija Drašković, homeopatkinja
Foto: Profimedia

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Drevnim lijekovima do začeća

Ako žena ni nakon godinu dana urednog seksualnog…

3 načina da pomognete bebi koja ima grčeve

Grčevi su noćna mora svakog roditelja. Umjesto umiljate…

Trudnoća i bolna leđa

Kako je sladak trbuščić trudnice! Ali i težak!…

Kako muškarci doživljavaju trudnoću

Trudnoća je vrijeme velikih promjena, ubrzanog razvoja i…

Pročitajte i:

Pritisak i bol u zdjelici

Trudni ste i osjećate neugodu i grčeve u donjem dijelu trbuha? Podsjeća li vas to…

Zašto su trbusi trudnica toliko različiti?

Svaki je trudnički trbuh jedinstven, kao i žena koja ga nosi i dijete koje u…

Vježbanje u trudnoći smanjuje brige

Samo sat vremena joge u trudnoći donosi veliku korist...

Kako dočekati termin što sretnija i ispunjenija?

Pročitajte prelijepo pismo sretne mame Ivančice koja je na najljepši način iskoristila vrijeme u očekivanju…