vježbanje

Reebok i jedinstvene žene ohrabruju druge kako bi postale boljom verzijom sebe

Gal Gadot, Danai Gurira, Gigi Hadid, Ariana Grande, Nathalie Emmanuel i Katrin Davidsdottir - mijenjajući…

Trčanje, skakanje i istraživanje života umjesto sporta

Novije generacije sve više sjede, a sve manje hodaju i to utječe na razvoj njihovih…

Povezanost redovitog vježbanja Body tehnike i smanjenja inkontinencije

Iako je inkontinencija vrlo osjetljiva tema, postoji rješenje koje je učinkovito, a ne uključuje operativni…

Prijavi se na ReebokXChallenge treninge!

Reebok i Intersport Hrvatska i ove jeseni pozivaju na seriju treninga na otvorenom!

Korisne vježbe nakon carskog reza

Oporavak rodilja nakon carskog reza je nešto drugačiji u odnosu na one žene koje su…

Vježbanje u trudnoći uz inovativnu aplikaciju

Trudnoća vas je potaknula da mijenjate svoje zdravstvene navike i malo biće koje raste u…

Kako se mijenja tijelo za vrijeme trudnoće?

Tjelesne promjene u trudnoći lako prouzroče prekomjerno opterećenje bilo kojeg tjelesnog segmenta

Kada vježba mama, vježba i beba u utrobi!

Neka vam trudnoća (ako već nije) postane najbolji razlog da počnete vježbati!

Sretna mama=zdrava beba

Ove jeseni Grad Zagreb i Društvo športske rekreacije Thalia predstavljaju projekt pod nazivom “Sretna mama=zdrava…

Najbolje vježbe za trudnice

Postoje dokazi kako je vježbanje u trudnoći odlično za zdravlje majke, ali i nerođenog djeteta.…

Počeli treninzi u sklopu Melemovog fitness izazova

Skidanje viška kilograma nakon poroda, jačanje mišića, vraćanje tonusa tijela i izgubljene energije, ali i…

Predavanje i radionica o vježbanju u predškolskoj dobi

Predavanja „Vježbanje djece predškolske dobi“ i radionica „Kako potaknuti predškolce na vježbanje“ održat će se…

Vježbanje na mini trampolinu zdrava je zabava!

Bilo da želite vježbati nakon poroda, uključiti svoje dijete u neki oblik zdrave rekreacije ili…

Tjelovježba nakon porođaja uz Melemov fitness izazov

Ako ste rodili u posljednjih godinu dana, prihvatite Melemov fitness izazov za besplatno vježbanje u…

Jeste li spremne za Melemov fitness izazov?!

Tjelovježba nakon porođaja, osim što pomaže u skidanju viška kilograma, istodobno jača mišiće, vraća tonus…