prehrana u trudnoći

Otkriveni novi čimbenici rizika od astme kod djece

Istraživanje provedeno na Harvardu ukazuje na veću učestalost astme kod djece čije su majke tijekom…

Strah od stresa u trudnoći

Povezanost između stresa i dobrobiti djeteta postoji, ali da je ključno kako majka doživljava stres,…

Je li moguće smanjiti izglede za carski rez?

Iako to nije moguće u svakoj trudnoći, no ako nemate nekih ozbiljnijih komplikacija, probranom prehranom…

Prehrana trudnica s krvnom grupom AB

Poznavanje krvne grupe omogućuje odgovore na mnoga pitanja vezana uz zdravlje, dugovječnost ili količinu energije…

Riješite se žgaravice u trudnoći

Do 80 posto trudnica susretne se sa žgaravicom već u prvom ili drugom tromjesečju trudnoće.

Kako dobiti dječaka?

Postoje mnogi stari savjeti kako odabrati spol djeteta. Stari savjeti i "bapske" priče uglavnom se…

Pravilna prehrana u trudnoći

Tijekom trudnoće, kada se energetske potrebe tijela povećaju, prehrana dobiva na većoj važnosti.

Zašto je dobro jesti lubenicu u trudnoći?

Osim toga što sadrži brojne vitamine i minerale, potrebne budućoj majci i bebi, lubenica blagotvorno…

grčevi u trudnoći

Prehranom protiv neugodnih grčeva u trudnoći

Budući da je nedostatak mine­ra­­­la u organizmu trudnice ujed­­no i naj­češ­ći uzročnik bolnih gr­če­­v­a, potrebno…

prehrana trudnica

Hrana koja vas čini sretnima

Sigurno vam je dobro poznato kako određena hrana potiče veće izlučivanje hormona sreće − serotonina.…

Pravilna prehrana prije i tijekom trudnoće

Pravilna i uravnotežena prehrana prije trudnoće može povećati šanse za začećem, a u trudnoći osigurati…

prehrana trudnica

10 zdravih izvora bjelančevina u prehrani trudnica

Zdrava prehrana osigurat će zdravlje trudnici, njezinoj bebi koju nosi i na kraju doprinijeti uspješnom…

prehrana trudnica

Dijeta za vrijeme trudnoće se ne preporučuje

Dijete nisu primjerene za vrijeme trudnoće jer djetetu ne bi trebalo nedostajati hranjivih tvari i…

prehrana u trudnoći

Žudnja za pojedinom hranom u trudnoći

Trudnoća donosi divna iskustva, ali i neuobičajena, čak čudna. Žudnja za specifičnom hranom ili kombinacijom…

seks u trudnoci

6 razloga za grižnju savjesti u trudnoći

Svaka buduća mama želi sve najbolje za svoje dijete. No, to katkada i nije tako…

prehrana u trudnoci

Zdrave namirnice za zdrave trudnice

Katkad vam se čini da vas neprestano netko na nešto upozorava: nemoj jesti ovo, nemoj…

postanost u trudnoći

Pobijedite anemiju u trudnoći

Relativno velik broj budućih mama više-manje pati od anemije. Problem je što mnoge trudnice i…

prehrana u trudnoći

Prehrana anemične trudnice

Kako bi trudnica nadoknadila manjak željeza, katkad je dovoljno samo promijeniti izbor namirnica na jelovniku

Trudničke želje

A nije bilo jabuke?” Scena je to koja je nasmijala mnoge i izazvala empatiju prema…

Zdrava prehrana za zdravu bebu

Pravilna prehrana tijekom trudnoće izrazito je važna za rast i razvoj vaše bebe Žudnja za…

Trudna sam! Smijem li…

...ići na manikuru? Mogu li obojiti zidove? Što ako sam pojela ribu za ručak? Je…

I vrapci već znaju da trudnice ne trebaju „jesti za dvoje“

"Jesti za dvoje" samo je dobro opravdanje za trudnice koje vole papati Stara izreka da…

Gubitak apetita u trudnoći

Ne žude sve trudnice za hranom. Mnoge izgube apetit zbog mučnina tijekom prvog tromjesečja Premda…

Zdrava prehrana u trudnoći

Velika je zabluda da trudnice moraju jesti za dvoje. Važnije je kvalitetno jesti Prema novijim…

Riješite se zatvora u trudnoći

Opstipacija možda nije za život opasno stanje, ali može uzrokovati psihičke i fizičke neugodnosti U…

Vitamini potrebni trudnicama

Pravilna i raznovrsna prehrana može osigurati uspješnu trudnoću i rast bebe. Što podrazumijeva takva prehrana?…

Opasnosti iz hrane tijekom trudnoće

Hranom uneseni infektivni mikroorganizmi mogu štetno djelovati na nerođenu bebu. Trudnice trebaju posebnu pozornost posvetiti…

Vitamini i hranjive tvari u trudnoći

Sve namirnice nisu jednako vrijedne. Budući da naše zdravstveno stanje u velikoj mjeri ovisi o…

pravilna prehrana u trudnoći

Pravilna prehrana u trudnoći

Kao trudnici potrebno vam je mnogo zdrave energije. A uz naše savjete jest ćete s…