dijeta

6 ključnih činjenica bez kojih zbrajanje kalorija nema smisla

Studije pokazuju da fitness trackeri ne zbrajaju uvijek točno kalorije, da teretane možda nisu najbolje…

Poremećaj hranjenja sve učestaliji među mladima

Od poremećaja hranjenja u Hrvatskoj boluje više od 40.000 osoba. Svojom težinom nezadovoljno oko 40…

Mršavljenje uz dječji jelovnik

Roditelj ste malog djeteta i željeli biste smršaviti ali nikako ne uspijevate manje jesti? Nema…

Bolna adolescencija – samoozljeđivanje, gladovanje…

Kroz kontrolirani unos hrane mladi mogu steći osjećaj prividne kontrole vlastitog života, što znači da…

prehrana trudnica

Dijeta za vrijeme trudnoće se ne preporučuje

Dijete nisu primjerene za vrijeme trudnoće jer djetetu ne bi trebalo nedostajati hranjivih tvari i…

zdrava prehrana i dijete

Počnite mršavjeti, ali zdravo!

SIgurno ste tijekom blagdana fino jeli i obilno uživali, a sad biste ponovno željeli bez…

zdravo mršavljenje

Kako zdravo mršaviti?

Uspješan i odgovarajući plan za redukciju tjelesne mase nakon porođaja, a tako i za cijeli…