Ekspresno zobeno mlijeko

Kad vam iznenada zatreba zobeno mlijeko, ovako ga možete napraviti za nekoliko minuta, jer znamo da je uz djecu i sve obaveze vrijeme prilično ključan čimbenik

Sastojci:

  • šalica zobenih pahuljica
  • 3 šalice vode
  • prstohvat soli
  • dodaci po želji (sladilo, začini)

Priprema:

  1. Zobene pahuljice, vodu i sok stavite u blender i smiksajte.
  2. Procijedite; ako želite potpuno glatko mlijeko, možete ga procijediti i nekoliko puta.
  3. Posudu blendera isperite pa u nju ulijte procijeđeno mlijeko te ga smiksajte s odabranim dodacima.
  4. Imate li nešto više vremena, zobene pahuljice operite i stavite u zdjelu te prelijte vodom pa ostavite da odstoje 20-ak minuta.
  5. Potom ih dobro isperite i stavite u blender.
  6. Ulijte 3 šalice vode, dodajte sol i smiksajte. Procijedite.
  7. Procijeđeno mlijeko vratite u ispranu posudu blendera pa kratko smiksajte s dodacima po svojoj želji.

Tekst: Patricia Tomasović za Lijepa&aktivna
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi:

Vezano uz temu

Recept za slanu granolu

Za sve one koji ne vole slatki doručak,…

Ukusni popečci od blitve

Ne vole li klinci previše blitvu po izgledu,…

Pročitajte i:

Ružičaste palačinke za još više ljubavi u obitelji

Ove zdrave palačinke bez namirnica životinjskog podrijetla – savršene kao mali kulinarski izraz ljubavi –…

recepti za popečke

Ideje za popečke s povrćem, voćem i žitaricama

Brzo se spremaju i to u bezbroj ukusnih kombinacija

Srca s limunom i makom

Da onaj slatki dio obroka bude još slađi, i od prirodnih sastojaka, pobrinula se autorica…

Šeširi vještica za Halloween

Noć uoči Svih svetih, 31. listopada, slavi se Noć vještica odnosno Halloween. Bundeve su glavni…