Uvođenje prve salate u prehranu

P: Poštovani, zanima me kada se djetetu u prehranu može uvesti zelena salata (ili neka druga sezonska) i na koji način smije biti začinjena. Hvala! (Ines)

O:

Mihela: Salate se u prehranu djeteta uvode od 9. mjeseca (svježi kupus) ili 10. mjeseca (rajčica) starosti. Uvijek birajte svježe i sezonske salate. Dobro ih usitnite i svakako pazite da se listići npr. zelene salate ne zalijepe djetetu za nepce. Salatu ne trebate začinjavati, pogotovo nemojte dodavati sol, ocat, limun (tek iza 12. mjeseca) eventualno možete dodati par kapi biljnog ulja (maslinovo).

Preporučujemo

Pročitajte i:

Imate pitanje? Kontaktirajte nas!