Uvođenje dohrane

P: Moje dojenče ima 5 mjeseci i pedijatrica nam je savjetovala da počinjemo uvoditi dohranu. Počeli smo sa sokom od mrkvice i miksanom mrkvom. Njemu je to fino, pojede ali ga poslije jako muči stomačić, jako je nervozan i ima plinove. Stolicu ima jednom dnevno (kod koje se jako izmuči) a inače je imao 4-5 puta dnevno. Pojavi mu se i osip na lijevoj nogici (ali samo na nogici nigdje dalje) koji se povuče do sljedećeg dana. Može li to biti povezano s mrkvicom, pogotovo taj osip? Molim Vas za savjet kako da počnem s dohranom svoje bebice. Unaprijed hvala. Zdenka.

O:

Mihela: Prema novijim pedijatrijskim preporukama s nadohranom se započinje nakon 4. mjeseca starosti djeteta, jer je to trenutak kada je probavni sustav zreo. Kao prva namirnica kojom se započinje su rižine ili kukuruzne instant pahuljice, pripremljene s mlijekom koje inače dijete pije – majčino mlijeko ili industrijski mliječni pripravak. Riža i kukuruz su žitarice koje ne sadrže gluten te se mogu uvesti u prehranu već nakon 4. mjeseca starosti. Nakon što uvedete žitarice, nastavlja se s uvođenjem novih namirnica i to najčešće prvo sa sokom od jabuke, zatim kašicom od jabuke a onda sokom od mrkvice i kašicom od mrkve. Jako je važno da napravite dovoljan razmak između uvođenja dvije nove namirnice, te je preporuka uvesti jednu novu namirnicu tjedno. Također se preporuča uvođenje namirnica u jutarnjim satima (znači uz obrok oko 10 ili 11 sati ujutro) kako bi se izbjegle reakcije na novu hranu tijekom noći. Kada započinjete s novom namirnicom dovoljno je prvi dan djetetu ponuditi 2-3 male žličice novog okusa, a svaki sljedeći dan količinu možete povećavati dva puta. Mrkva je inače namirnica koja stolicu čini tvrđom, vjerojatno je to razlog probavnih poteškoća koje ste opisali. Pokušajte par dana mrkvicu izostaviti iz prehrane i situacija bi se trebala popraviti. Ne zaboravite bebi ponuditi dovoljnu količinu tekućine (voda ili blagi čaj). Broj stolica se smanjuje u trenutku kad počnete s uvođenjem dohrane u odnosu na broj stolica dok je dijete bilo samo na majčinom mlijeku. I to je sasvim normalno. Vrlo često stolica promijeni i boju ovisno o namirnici koju ste dijetetu ponudili.

Preporučujemo

Pročitajte i:

Imate pitanje? Kontaktirajte nas!