Nemojte davati djetetu puno slatkiša ili slanijih grickalica, od toga se deblja ali od toga i žeđa. Dijete od 2 godine mora jesti zdravo i raznoliko, dosta voća i povrća. Morate ga izvoditi na svježi zrak i pustiti da sam hoda i trči. Nemojte ga voziti u kolicima jer se onda ne kreće dovoljno. Igrajte se svakodnevno s njime tako da vježbate, zaboravi će kad se igra na hranu, a kroz vježbice će se puno gibati i neće se debljati. Stop grickalicama i gledanju crtića!