Draga mama,

djeca znaju imati noćne strahove koje karakterizira plakanje u snu. Ono ne mora biti vezano za događaje tijekom dana, ali razmislite je li bilo nekih promjena u obiteljskom životu. Nekada i najmanje promjene za djecu mogu biti poprilično stresne. Pitajte ju je li nešto ružno sanjala i dajte joj do znanja da joj u snovima nitko ništa ne može. Ako se prisjetila nečega što je plaši, nacrtajte to. Neka taj crtež trga, gužva, neka skače po njemu. Na taj način se sama suočava i bori sa strahom. Prije spavanja pričajte o lijepim događajima i stvarima koje je vesele. Kada je oblačite u pidžamu, recite joj neka obuče i posebno nevidljivo odijelo koje je štiti od svega ružnog i strašnog dok spava. Na taj način će dobiti osjećaj sigurnosti. Kada po noći počne plakati, ponavljajte joj: "Mama je tu." ili joj pjevajte omiljenu uspavanku.